維生素C是什麼?
VC,也就是維生素C,也叫抗壞血酸,是種天然存在的抗氧化劑,具有非常強的抗氧化性」,專業克制「自由基」。
但人體無法自己合成維生素,必須從外界攝取。
維生素c的功效
抗氧化和抗老化促進膠原蛋白生成均勻膚色和美白舒緩皮膚
抗氧化和抗老化
「抗氧化」主要是對抗那些「自由基」,而「自由基」會傷害細胞的其他部位(加速皮膚衰老和暗沉)。
「自由基」的來源
1.高能量的紫外線,進入皮膚後,把原本穩定的生物分子拆開,變成特別活躍的「自由基」
2.細胞為了自己獲得能量,會在「線粒體」中燃燒「葡萄糖」,過程中會有「自由基」而維生素C具有非常強的「抗氧化性」,專業克制「自由基」,從而達到抗老化的效果
促進膠原蛋白生成
高濃度的維生素C產品能夠促進膠原蛋白的再生。
VC之所以能夠促進膠原蛋白的生成,是因為產生膠原蛋白的過程,有一些非常關鍵的「酶」,他們離不開維生素C。因此提供比較足量的維生素C,對於皮膚中的膠原蛋白生成至關重要。
均勻膚色和美白
維生素C的美白功能,也常常和「自由基」和「抗氧化」聯繫在一起;但vc的美白過程,除了「抗氧化」之外,還
有自己特有的能力—維生素C可以和生產黑色素的「酪氨酸酶」上的「銅離子」作用,使得「酪氨酸酶」生產黑色素的能力降低,從而達到美白和均勻膚色的效果
舒緩皮膚
雖然很少會把「維生素C」和「舒緩皮膚」聯繫起來;
實際上,當皮膚處於「氧化應激」的狀態時,使用維生素c可以減少炎症因子,從而舒緩皮膚。(如果皮膚正在處於炎症狀態,最好先看醫生)
結論
事實上,身體能獲得的維生素C,和內服多少的關係不大,腸道吸收這種營養元素的能力有限,大部分維C最終都會被身體排出。所以,適當外用一些維生素C,是有很大幫助的。
建議
1.我們建議精純VC白天使用,一定要搭配好防曬。其一,能夠更好地抵禦紫外線,抵禦光老化;其二,防曬可以一定程度延長vC的壽命,從而更好地相輔相成。
2.高濃度的精純νC刺激性比較強,敏感肌慎用。對於精純VC不耐受的朋友,可以選擇更溫和的vC衍生物。(比如:抗壞血酸四異棕櫚酸酯、抗壞血酸葡萄糖苷、抗壞血酸磷酸酯鈉等)
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/qTKSXW8BMH2_cNUgVSuE.html