孩子凶,別比他更凶!不要覺得孩子生氣可愛,故意惹他生氣

2020-05-03   鴿子醫生育兒

孩子凶,別只是比他更凶!請同理孩子情緒,協助他搞清楚自己生氣的原因再討論解法;也不要因為覺得孩子生氣可愛,故意惹他生氣,或是不把他當一回事!

『你家的孩子常常被惹怒嗎?』照顧者請深呼吸,教育、照顧孩子並不是件容易的事。


3歲前孩子鬧情緒,先找到原因,並協助孩子將情緒命名!

3歲以前的孩子,他沒有辦法自己控制情緒,孩子鬧情緒的時候,為了安全起見,我們可以先把周邊的危險物品移除,等孩子慢慢冷靜下來之後,爸爸媽媽再協助孩子將情緒命名,再跟原因來聯繫(也就是要搞清楚這個『塵世俗念』到底是什麼)。


另外,千萬不要因為覺得小孩發脾氣很可愛,就故意惹他生氣,或是不把他的生氣當一回事!孩子也是人,尊重是很重要的。


不管大人小孩,每個人都會生氣,這是人性,所以,如何學習控制自己的情緒,找到自己情緒發生的原因,就非常重要,了解了源頭,才會知道如何處理。

不建議這樣做

比他更凶

亂發脾氣就叫他去罰站

丟給老師教


爸媽可以這樣做

發生當下,父母需保持冷靜(深呼吸深呼吸深呼吸),辨識孩子當下的情緒。

協助孩子梳理『原因』跟『情緒』,並同理孩子情緒,如:我知道你因為吃飯不能喝飲料,所以你好生氣。

等情緒發泄後,再跟孩子討論解決方式,如:若口渴你可以先喝水,或還剩 5口飯,吃完後就可喝飲料了。


重點分享

3歲前的孩子還無法自己控制自己的情緒,加上在這階段他們的能力還不夠獨立去做他想做的事情、無法清楚表達感受,也搞不清楚自己的情緒,因而發脾氣或打人。


照顧者可協助孩子認識自己的情緒及為情緒『命名』,通過『情緒命名』及『原因』的聯繫經驗,讓孩子了解自己當下的情緒狀態與原因。

恐嚇或懲罰將造成孩子陰影

如果大人採取恐嚇或懲罰,不僅於事無補,還會給孩子造成陰影!通過一次一次的情緒命名,與原因聯繫,孩子會越來越了解自己當下的狀態,並且能夠用語言來表達出來,了解情緒的源頭,日後才能有效控制情緒。


照顧和教育孩子不是任何一方照顧者單一的責任,互助合作,以尊重為出發點,才是最棒的!良好的互動,源自於互相尊重,一起分享出去!正向教養,用愛教出快樂的孩子!