這些信號，一定要注意!

1、如果以前就有胸悶的症狀，近期症狀加重，說明以前穩定的斑塊隨時可能發展為大的破損，導致急性心梗的發生。

2、多數心律失常的危險性較小，不會引發猝死，但如果是頻繁發作的室性心律失常，則有發展為室顫的風險。

3、心率小於50次，血壓變低，容易出現長時間的心臟停搏，導致猝死。

4、暈厥有時持續幾秒鐘後能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。出現不明原因的暈厥，應非常警惕，儘快查明原因。

5、出現不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，應警惕猝死的發生，這種情況可能是由於心肌炎或心肌病造成的。

6、腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力，或走路不穩、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發生。

孫寶貴院長表示：如果身體出現這些信號，切忌不可大意，需要及時到院做相關檢查。

這些人群，是猝死重點「攻擊」對象!

1、心血管病伴隨著焦慮抑鬱，成為猝死的一個重要因素。

2、打鼾是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個徵兆，如果「睡眠呼吸暫停「時間一次超過120秒，很可能發生睡眠中猝死。

3、過度勞累、作息不規律會引起低糖低鉀，電解質紊亂，導致心律不齊，這是引發心源性猝死的重要原因。

4、長期熬夜誘發心律失常、心臟早搏而突然暈倒，若沒獲得及時急救，易發生猝死。

5、生活壓力大會導致高血壓、冠心病等，並會增加心律失常、血管痙攣的風險，甚至誘發猝死。

6、肥胖易發生充血性心力衰竭，合併冠心病時易發生心肌梗死和猝死。

7、長期上網屬於靜態性動作，血液粘稠度較高，下肢可能形成深靜脈血栓，運動時血栓脫落，可能會造成肺梗塞，嚴重可能導致猝死。

8、吸煙的人發生心肌梗死的風險是常人的3倍。酒精能讓心率加快、血壓升高，是扣動心臟病發作的扳機，長期飲酒還可導致心臟衰竭等疾病。

孫寶貴院長建議：對於像猝死這樣的突發性疾病，大家一定要休息好，不能過度疲勞，不能熬夜，生活還要有規律;對於個人應定期檢查，有不適要及時就醫。

對於現在越來越多的猝死情況發生，孫寶貴教授表示：如果是猝死的高危人群，特別是運動愛好者平時或者需要參加活動前，不要忽視檢查工作。心電圖檢查、心臟彩超、平板實驗、以及24小時的動態心電圖檢查都能夠進一步查出心臟存在的隱患。

如果近期身體出現了「猝死」來臨前的徵兆，或者平時是過度勞累、長期熬夜、肥胖等猝死高危人群，又或者近期要參加運動會或馬拉松等運動強度較高的活動，做個心臟健康檢查會更安全。