心梗即心肌梗塞，絕大多數患者最為直接的表現就是疼痛，梗塞引起疼痛，可造成突發性心臟衰竭、心律失常等，從而帶來危險。
心肌梗死的原因，主要是由於冠狀動脈粥樣硬化形成的斑塊，導致血管管腔的狹窄。
在狹窄的基礎上，由於誘發因素導致斑塊的不穩定而出現破潰，繼而出現出血和管腔內的血栓形成，從而引起血管的急性閉塞，引起心肌梗死。
常見的引起心肌梗死的因素包括：
1、人體心臟血管發生完全堵塞，無血液通過，心肌發生缺血性壞死；
2、高血壓、高血脂、高血糖等疾病可引起患者發生心肌梗死；
3、肥胖、運動過少、年齡大等因素均可引起心肌梗死；
4、飲酒、情緒劇烈波動、飲食過飽、熬夜可誘發心肌梗死。
醫生提醒：睡覺時若出現3個症狀，早做CT
症狀1、睡覺時容易咳嗽
在大多數人的認知當中，咳嗽是由肺部疾病導致的。
但是，左心房衰竭時也是會導咳嗽發生的，這種咳嗽被稱之為「心源性」咳嗽。
「心源性咳嗽」具體的表現就是：夜間呼吸困難、心源性哮喘，在入睡後，會因為氣悶、氣急而驚醒，而且還會伴有咳嗽、咳泡沫樣痰。在休息一段時間後就會恢復正常。
這種咳嗽用止咳藥無法止咳，需要儘早去醫院檢查就醫。
症狀2、睡覺時腳底冰涼
夏季天氣炎熱，若此時入睡還是出現腳底冰涼的情況，就應該警惕心臟問題了，千萬不要大意了。
腳是身體的末端，也是心臟供血路途最遙遠的地方，一旦心臟出毛病，腳會做出第一反應。
心臟出現問題後，就會出現輸血量不足的情況，此時腳部會因為供血不足，與否冰涼麻木的現象。
症狀3、睡眠質量差
心臟晝夜不停的工作，心臟若發生病變，會直接影響到身體各器官的供血量，影響睡眠質量。
具體的表現就是:入睡困難、夢多、易驚醒、睡眠淺燈光症狀。
若你是，倒頭就睡的體質，這說明你的心臟還算不錯。
日常養心，除了必要的藥物治療，還要從飲食調理和生活習慣調整兩方面下手，雙管齊下，效果最佳。
遠離心梗，做好3件事，日常養護血管
一、補充抗氧化劑
血管需要「抗氧化」，當人體自由基過多時，會造成血管內皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉並消滅「自由基」，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預防血管疾病嚴重化。
二、不要生氣
情緒起伏過大時，血壓會難以控制升高，使大腦缺氧、誘發腦梗。
若帶著氣入睡，大腦會處於興奮狀態，久久不能平靜，從而影響到睡眠質量，抑制心臟正常的休息。
特別是本身心臟就不好的患者，受到刺激後，誘發腦卒中、中風的幾率是平時的3倍。
建議，儘量保持平和的心態，減少易怒對心臟等器官的傷害。
三、生活「慢」一點
1、起床要慢
清晨醒來時，血液循環速度較慢，這時候突然起床，容易導致心肌缺血，起床應該慢一點，最好在起床前伸伸懶腰，活動活動四肢；
2、排便要慢
據臨床發現，很多心梗患者都長期患有便秘，在排便時因為屏息用力而導致心肌梗塞，因此排便要慢一點；
3、性子要慢一點
性子慢的人往往心態更好，不容易情緒激動，心梗自然就不容易「找上門」！
科普：心梗的急救措施
心肌梗塞常發生在家中，在發病初起的幾個小時里，最易合併各種心率失常，尤其是心室纖維性顫動、休克、心力衰竭等。
若是盲目送往醫院，很容易發生危險，死亡率很高，而現場急救得當的話，死亡率可顯著下降。
患者病情發作時，要鎮定患者的情緒，讓患者採取就地平臥或其他適宜體位，應當減少不必要的挪動。
如果患者突然出現神態喪失，心跳停止，應進行拳擊及心臟擠壓，口對口吹氣等急救措施。
心臟只有一顆，關愛心臟，關愛健康！
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