成年人的世界，不僅要會做，更要會說！有多少次升職加薪的機會因為你口才不好被錯過？如果你的工作是純技術類工作，技術過硬你也會過得很滋潤，但是如果你的工作需要更多的跟人打交道，不會說你可能會吃大虧！
總有人說，我內向，我不擅長跟別人溝通，口才不好也正常！但是從心理學的角度來理解，內向性格獲取能量的來源是自己的精神世界，外向性格的能量來源是外界，這是唯一的不同！與外向相比，內向的人更容易知道對方在想什麼、更容易理解對方的情緒。因為大部分時間都是選擇傾聽、思考和獨處，所以內向的人有些觀點會更加出彩！你做的不夠好的唯一原因就是你在自我封閉、自我否定！
如果你不想再次錯過心愛的人、錯過升職加薪的機會，那麼就從現在開始改變吧！
口才不好的人很多時候不是因為沒想法，而是心態不好：對自己沒有信心、怕失敗、怕出醜，不敢改變，每一次的改變都是淺嘗輒止、半途而廢。我希望你能明白一件事：如果一個成年人能改變自己的心態，那麼他就能改變自己的性格！
日常生活中的任何溝通交流，都需要人們克服恐懼、建立自信，這是實現更有效說話的前提。你試想一下，生活中你遇到一個推銷員：對方說話唯唯諾諾、吞吞吐吐，你會怎麼想？絕大部分人會認為他在騙人、他的產品根本不好，因為他們公司自己的人都對產品沒信心！
如果你在跟你的上級彙報工作，但是你的聲音顫抖、言語含糊，你的領導會怎麼想？他會認為你根本沒有用心做這份工作，否則你說話為什麼這麼沒有底氣？那些優秀的企業家很多都是優秀的演講者，他們的自信、熱情時刻都在感染著他們的下屬和身邊的人。
我們想要改變，一定要從自己的內心開始突破，不斷樹立自己的自信心，可以從小事做起，一次主動發言，一次小規模演講、一次主動與陌生人交流等等。
信念就像是深夜裡的北斗星一樣，可以不斷指引著你前進！不論在任何時候，改變、突破、提升自我的決心都不能動搖，你要相信自己一定能夠成功、一定能夠改變自己的現狀！改變的過程也許會很痛苦、很漫長，也會有很多負面的想法和評論阻撓著你，但是你要做的就是把這些消極的、負面的情緒都拋在腦後，努力向前！
人是需要正面激勵的，當我們取得一定成果的時候，收穫的是精神上的喜悅，在這種時候，自己可以再嘗試一下物質獎勵，只有在不斷收穫喜悅的過程中你才能夠更好地堅持下去！只有不斷進步、不斷收穫喜悅，你才會有動力繼續進步。這一點也可以解釋為什麼好學生越學越好、差學生越學越差這個現象！
只有心動、沒有行動是一定不會成功的！很可惜的是，很多人都明白這個道理，卻還是依舊願意做「語言上的巨人、行動上的矮人」！如果你想改變自己，就一定要做「行動上的巨人」！培養卓越口才，需要做到的就是兩件事：多學、多練！
「學什麼？」、「向誰學？」是我們需要迫切解決的兩個問題。讀書、學習並且不斷進行自我提升是很有必要的。溝通是一個雙向的過程，卻也是一個自我展示的過程，如果你對自己將要表達的內容一知半解，那麼你肯定會失敗。因此，在平時的生活中，我們要不斷提高自己，留心生活中的點點滴滴，如果遇到問題，虛心請教！
另一方面，我們要向高手學習如何進行表達。學習他們的表達技巧、學習他們的語言邏輯等等。這些人既可以是我們身邊的人，也可以通過媒體觀看一些優秀的演講視頻。
抓住一切可能的機會去鍛鍊自己，不要被動的等待別人給你機會，因為你可能根本等不到別人點你。主動站起來，哪怕只是三五句話，只要你主動站起來說話了就是一種突破。有的時候我們站在台上會緊張，不知道自己說了些什麼，但是那也沒關係，因為這就是改變的開始！
「台上一分鐘，台下十年功。」如果你已經知道今天的交流內容，提前做好準備工作是很有必要的，但是並不可能每一次我們都能夠提前準備好，這就要求我們在平時要留心、多學習；針對自己的語音、語調、吐字、發音等方面的問題，平時一個人的時候我們可以進行針對性練習，肯下功夫，就一定會有進步；另外，進行積極的自我暗示也是很有幫助的，我們要確信自己準備的內容是有意義、有價值的，將那些負面想法拋擲腦後，認真去完成你現在要做的這件事！
良好的口才可以帶給你的好處有很多，但是從無到有的過程很痛苦。如果你不想一直在同一個地方跌倒，那麼就請你從現在開始改變吧！