8月中旬，辭職在家的我異常無聊，突發奇想到拉薩義工旅行，於是訂了火車票，說走就走。訂票前就看過很多網友的攻略，說火車進藏有個適應的過程，對比飛機沒那麼容易高反。那事實是不是這樣呢？來聽聽文藝怎麼說。
為了節約時間，加上不想飛機換乘火車，我選擇了從廣州南坐高鐵到重慶西，然後從重慶西到拉薩，這樣的話行程約可以節省10小時。當然，還有其他的換乘方式，我們後面再談。
從廣州到重慶西是大概八個小時的路程，重慶西站是新站，站內很新，人也不多。但這也導致了西站的配套跟不上，能吃東西的只有德克士和麥當勞。而我到麥當勞時，竟然只有麥辣雞腿堡。那一刻，只想哭。
從重慶西到拉薩的火車是30多個小時，需要在西寧換乘。一開始我以為火車的信號會很差，但是實踐證明，重慶西到西寧一段的信號都不錯，除了隧道，基本4G信號是沒問題的，可以刷刷頭條，看看電視劇。
到了西寧，需要換乘有氧列車。看上去，西寧的列車要比普通列車乾淨很多，連臥鋪位看上去也挺高級的，而且每個床位都有供氧口。
但是，供氧並非從西寧開始，而是從格爾木。列車是彌散式供氧，會把車廂的氧氣含量控制在適當的水平。如果真的不舒服，遊客可以向乘務員提出，索要吸管吸氧。
從西寧開往拉薩的路上，我認為有幾段的風景是比較美麗的。一是從西寧開出不久，約1小時左右，就會路過青海湖。什麼叫水天一色，青海湖的藍比天空還藍啊！
二是可可西里一段，很可惜我們經過的時候是夜晚，沒有看見藏羚羊等生物，但是我們看到了漫天星星，第一次知道，原來星星可以密集到這個程度。
三是那曲過後有一個湖，在列車行進方向的右邊，很漂亮。然後你會看見連綿的雪山和各種草地上自由奔放的牛羊馬。
這一段路程，需要攀越唐古拉山，所以有一段海拔會比較高。我大概在海拔4500米處出現了輕微的頭痛，然後睡覺也不是睡得很踏實。但是同車的很多人都表示沒什麼感覺，可能是我這幾天睡不好太過疲勞的原因。
到達拉薩站，沒有出現如期的高反，連頭疼都是特別特別輕微，可以忽略不計。但確實，如果走得急，就會喘。所以一定要慢慢的。另外，到了拉薩後，可以喝點甜茶，有緩解高原反應的功效。但不宜吃太飽。
那麼，回到最開始的問題，火車進藏真的沒有那麼容易高反嗎？我的想法是，見仁見智。我在火車上認識的好幾個小夥伴都沒有問題。但是，有飛機進藏的，也只是出現了輕微的頭痛。所以說，這個問題真的見仁見智，保持愉悅的心情很重要。
如果你不怕辛苦，能接受火車慢慢的煎熬，想省錢，順便看看風景，那就火車進藏吧。撇開這些，飛機也是可以的，到了拉薩再慢慢休息。個人認為，是否高反不是你衡量進藏交通方式的決定性因素。
小貼士：
1、 廣東出發應該怎麼選擇火車比較好？根據網友建議，我總結了下，可以直接坐高鐵到蘭州，或者直飛蘭州，然後換成火車。其次，直飛西寧，玩兩天，再從西寧直接進藏。（這裡不考慮汽車進藏方式，有興趣的也可以走青藏線或者川藏線進藏。）
2、火車進藏可以選擇西寧晚上發車的，這樣可以看見可可西里和那曲的風景。那一段比較好看。
3、 50個小時的火車沒有想像中煎熬，我下載的電影也沒怎麼看。睡一下，和火車的小夥伴聊聊天，時間很快就過去了。
這是我坐火車到西藏的體驗，如果你有什麼疑問或意見，歡迎留言交流。從明天開始，會陸續更新我在拉薩義工旅行的故事，歡迎關注我「文藝旅記」，跟我一起看世界。