2款早餐面,做法簡單用時短,一碗下肚甭提多滋潤了

2022-08-12     Meggy跳舞的蘋果

原標題:2款早餐面,做法簡單用時短,一碗下肚甭提多滋潤了

早餐吃點湯麵,又省時間又滋潤,精神抖擻地去上班、上學,這渾身似乎有使不完的勁兒。

今天跟大家分享2款快手早餐湯麵的做法,給大家拋磚引玉,每天早餐都吃好喝好。

---【雞肉丸青菜酸辣湯麵】---

這碗酸辣湯麵用不了10分鐘即可出鍋,一日三餐皆可食用。用蚝油、醬油、米醋調成的酸湯汁,鮮香、溫潤、開胃,片刻即可享用美味。

【材料】 竹升面1團,蚝油6克,醬油10克,米醋10克,雞肉丸50克,蔬菜適量,香蔥末少許,辣椒油少許,熱水4勺

【製作】

1. 備料;

2. 準備一個大碗,倒少許蚝油;

3. 倒適量醬油;

4. 倒少許米醋;

5. 澆幾勺沸水調成酸湯;

6. 竹升面入開水鍋中;

7. 煮1分鐘左右,麵糰散開,下入速食雞肉丸和蔬菜;

8. 麵條撈入酸湯中,拌勻,再放入雞肉丸、蔬菜、淋辣椒油、撒香蔥花。

【蘋果私房話】

1. 麵條、蔬菜、肉丸不限品種,可隨意調整;

2. 調料可隨口味增減;

3. 不食辣者可將辣椒油換成香油。

---【雞蛋黃瓜鮮湯麵】---

這碗雞蛋黃瓜鮮湯麵,用時超不過10分鐘,除了熱乎乎的鮮湯麵,還額外做了一碟涼拌黃瓜。只用醬油、蚝油、米醋做調味,即刻享受美味。

【材料】 竹升面1包,黃瓜1條,雞蛋1個,蚝油5克,醬油15克,香蔥少許,熱水3勺;拌菜用蚝油5克,拌菜用醬油15克,米醋15克,辣椒油少許

【製作】

1. 備料;

2. 黃瓜切出6薄片,餘下的用刀背拍扁,剁小塊;

3. 黃瓜塊中倒米醋;

4. 倒醬油;

5. 倒少許蚝油;

6. 倒少許辣椒油,拌勻,開胃小涼菜即成;

7. 大碗中倒少許蚝油;

8. 再倒15克左右的醬油;

9. 舀幾勺沸水調成汁;

10. 竹升面入沸水中煮1、2分鐘,麵條煮散;

11. 將雞蛋打散淋入面中,再把黃瓜片入鍋,蛋花凝固即可關火;

12. 將麵條、蛋花、黃瓜片撈入湯碗,撒少許香蔥末即可,辣椒油或香油酌情加入,不加亦可。

【蘋果私房話】

1. 黃瓜片起鍋前放,即可保持翠綠,又能保持清脆;

2. 竹升面自帶鹹味,所以湯中可無需額外放鹽。

「用愛製作美食,用心記錄美好;用簡單的做法呈現食材的醇正味道」。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經當了18年英語老師,現在是「為愛下廚房」的家庭煮婦、美食作家、多平台特約美食原創作者、健康管理師、ACI國際註冊營養師。美食著作《百萬點擊量的家常菜》。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/ff0c991cff9495d9eb50b08966047c37.html