人的衰老是不可抗拒的自然規律，雖可推遲但不可避免。比方說記憶力衰退，經常丟三落四，出門時明明門已鎖好，總覺得沒鎖，還要回去看看才放心。

有些人對此很苦惱，其實完全沒有必要。人過中年有所丟，有所不丟；有所落，有所不落，這比什麼都「清醒」要好。

就拿丟三落四來說，倘若能做到丟三不落四或叫「忘三不忘四」，說不定您的退休時光會更美好。

退休「忘三」

1

忘掉年齡

不能數著年齡過日子，不然那得多累呀！

不把年齡放在心上，只想著每天該乾的事情，如鍛鍊身體、買菜、帶孫子、打牌、下棋、曬太陽、看電視等，一天過得輕輕鬆鬆、快快樂樂。

2

忘掉退休金

不要計較退休金多少，再說計較也沒用，何必為此傷害自己的身心呢？

錢永遠不夠花，也並不是越多越好。不要讓這身外之物「偷走」了我們的幸福和快樂。粗茶淡飯也是一種生活，白菜的養生效果也不比鮑魚差。

3

忘掉怨恨

我們這一代，遇到過許多磨難，老想著下絆的人，記著窩心的事，心情不好對人對己都不利。

所以，退休了，遇到一些家庭瑣事、鄰里議論、他人白眼、子女紛爭，我們不妨一笑了之。

退休「不忘四」

1

不忘雙情

即親情和友情。在家常有親人來往，在外有老朋友、老同學聚會，聊聊天，心靈被情感的露水滋潤，生命之樹常青。

2

不忘學習

常話說活到老學到老，學什麼呢？要根據自己的興趣學，像我喜歡看點閒書、寫點小文章、拍點照片，同時還要學點新知識，如手機、電腦、數位相機等。

3

不忘找樂

快樂處處有，看您找不找，找到快樂，才能心情好。

4

不忘健康

有健康才能長壽。要想健康就要合理飲食、適當運動、戒煙限酒、心理健康、充足睡眠，做到這幾點，人活百歲不算難。

總之，丟三落四不可怕，關鍵是丟什麼不落什麼。丟了晨曦，不落夕陽；丟了煩惱，不落快樂，退休生活豈不是更加美好。

有些朋友可能覺得說起來容易，但做起來難。這是實話，但我們要相信，慢慢磨鍊努力，會實現的！