「家裡那麼多玩具了，不買了。」超市裡一個媽媽不讓孩子拿玩具。

「不行，我就要這個。」三歲左右的男孩聲大聲嚷嚷著，男孩高亢的聲音引起了人們的關注。

「喊什麼喊，不買。」媽媽感受到周圍人們異樣的眼光，強勢地要帶孩子離開，可是孩子開始哭鬧著，拿著玩具不肯走。

「不許哭，給我憋回去！」媽媽氣凶凶地用手指著孩子。

「啊，鳴，啊啊！」孩子反而哭得越來越大聲，媽媽氣憤地拉著他離開超市，走很遠還能聽到孩子的哭聲。

類似的場景經常能夠看到，現在的孩子都是家裡的小皇帝，一個不順心就開始發脾氣，家長常常被耍脾氣的孩子弄得焦頭爛額、情緒失控，如何能控制孩子不亂發脾氣呢？可能要從了解孩子為什麼發脾氣開始。

一、孩子發脾氣是有原因的

尋求關注、宣洩情緒、語言能力發展不足、沒有得到滿足、安全感不足等等各種原因都會導致孩子發脾氣，尤其是語言功能還沒發展成熟的孩子，他們更容易發脾氣。

小孩子發脾氣，大多時候只是因為想得到自己想要的東西，並且要馬上得到，他還不能理解合理、可行或延遲滿足之類的概念。

他們發脾氣時嗓門會很大，毫不顧忌，並且會令人尷尬，這是因為小孩子會有成年人所有的感受，但是他們既缺乏表達這種感覺的詞彙，又缺乏處理這些感覺的技巧。

事實上大腦中負責情緒控制和自我平靜下來的部分（前額皮質），在一個人長到20~25歲之間，還尚未完全發育成熟，所以小孩子會時不時的發脾氣，家長要理解孩子為什麼發脾氣，對孩子要多一些包容和理解。

想一想，你自己控制情緒時有多麼難，就不要對自己的孩子有那麼高的要求。

二、孩子發脾家長的態度很重要

1、先處理情緒再處理問題

對於那些還沒有語言能力表達想法的孩子來說，大發脾氣，扔東西，大喊大叫，打人，甚至咬人等極端行為，都是常見的表達憤怒的方式，常常讓父母感到很害怕。

而孩子們是通過觀察大人來學習的，當他們表現出憤怒時，父母們可以安靜的站著，並做幾次深呼吸，平和而堅定的和孩子進行交流，這也就在給孩子做出如何處理強烈感受的榜樣。

顯然剛才故事中人母親情緒完全是被孩子帶著走，以暴制暴，還是沒能解決真正的問題。

2、讓步可不是好的解決辦法

如果剛才那位母親因為抵擋不住孩子的吵鬧，給予了讓步，你覺得孩子會從中學到什麼？並做出什麼決定呢？

孩子可能學會一種消極的人生技能：只有當我發脾氣時，我的需求才會被關注，並且能得到想要的東西。長此以往，每當孩子有需求而得不到滿足時，他還會採取哭鬧、發脾氣來為自己爭取。

父母不能因為孩子哭鬧、發脾氣就無條件地滿足孩子，從而被孩子控制。

三、孩子發脾氣時家長該怎麼做？

1、將孩子帶到一個更安全，或者是一個僻靜的角落，不要大聲喊叫或說教，要平靜的進行溝通。

2、用一種平靜語氣說出孩子的感受，可以說，「你看上去很生氣；我看到你緊皺著眉，握著拳頭。」引導和幫助孩子將自己的感受和行為聯繫起來。

3、認可孩子的感受，表達同情，情感產生於大腦深處，任何感受都是有原因的。可以說，「我知道你很喜歡那個玩具，但家裡有很多了，我們先回去找一找……。」

4、不要糾結於孩子的行為，孩子不是蓄意或者壞，而是缺乏完全控制自己情緒的能力，要教會孩子知道，他有任何感受都可以，但有些行為是不可以的。比如在公共場合大吼大叫，大聲哭鬧等。

5、積極地暫停，對於大一些的孩子，可以和他一起搭建一個孩子喜歡的，能讓他感覺好的地方，當他有情緒時就去「情緒暫停區」呆一會兒，做他喜歡的事情，情緒緩解了再回來。

家長要保持和善，平靜和堅定地帶著孩子做正確的行為。

四、如何避免孩子耍脾氣？

1、平時為孩子提供表達感受的機會

要允許孩子有自己的感受，和他表達共情，把他的感受名稱說出來，以便他們能開始理解這種感受，要認可他的感受，但要告訴他，發脾氣就解決不了問題的。

2、事前先講好規則

出門前和孩子說好這次出門的目的，要做什麼而不做什麼，或者給予孩子有限地選擇權，比如只可以買一樣玩具，可以選擇一袋零食等，並告訴他只有遵守約定才會擁有更多獎勵。

3、再三強調怎麼做

比如要去飯店吃飯，去之前就和孩子約定好，在公眾場合要保持安靜，不可以大聲喧譁。在去的路上還要再和孩子說一次，到達飯店做下來再和孩子確認要怎麼做，通過反覆強調行為，加強孩子的合作意識。

4、耐心地平靜對待

你可能強調了很多次，孩子還是記不住，依然在外面大吵大鬧，這時要做的是平靜地帶孩子離開，等他情緒穩定時再回去。如果回去後他又開始吵鬧，再次帶他離開，有時家長可能要運用好多次才能使孩子積極配合。

遇到耍脾氣的孩子，不要對他責罵和說教，讓孩子看到家長怎麼做，而不是告訴他不能怎麼做會更有效。年齡在3歲左右的孩子需要的是「教和指導」，而不是「管教」。