導語：新生命的誕生是這個世界上最神奇的事情，也是每一個家庭最為期待的事情。甚至一些家庭為了能夠繁衍新生命做出了很多的努力和付出，用很辛苦的方式得來這個來之不易的新生命，並且在一個個家庭知道即將有新生命誕生時，他們都會無比的激動和重視，並且把它看為家庭里當務之急的頭等大事。
那麼可想而知，當新生命順利來到這個世界後，家人們對他真可謂就是
「瞻前顧後」啊。對於老人來說，
有種「延續」的成分並且當人老以後最怕的就是孤獨，所以老人最希望的就是膝下兒女環繞。而對於新手爸媽來說則是他們「愛的結晶」和他們生命的延續。所以家庭里的每一個人都對這個新生命無比的重視，生怕孩子受到什麼傷害，握在手裡怕掉了、含在嘴裡怕化了。
人們都眾所周知的一件事情那就是
養兒不易
。都說女子十月懷胎不容易，確實不容易，但是當孩子順利誕生後，把孩子健康撫養長大成為一個有好品行的人才是最不容易
得。所以在孩子需要接觸的每一件事情上，父母長輩都會非常的上心，而其中最最重要的，
就是健康
。
所以對於孩子出生後的
飲食健康問題
，成為了父母長輩心中最重視的事情。首先是因為新手爸媽沒有經驗，很多相關經驗知識都是來自於自己的父母長輩和書本網絡，但是很多東西事情都是因人而異的，所以一些可能也並不適合自己的孩子，所以新手媽媽從孩子還在母體時就開始十分小心的注意自己的飲食結構，因為自己的飲食也會影響到自己孩子的體質。
一些有物質基礎保障的准媽媽則會通過一些胎教課等儘可能吸取多一些經驗知識，而這類准媽媽，則是相對於較科學育兒的，當他們知道自己懷孕後，則開始嚴格管控自己的飲食，嚴格按照科學的飲食結構搭配營養均衡的
孕婦食譜，
儘可能讓肚子裡的寶寶更加健康的來到這個世上，並且有儘可能強健的體魄。
那麼應該如何合理安排好飲食結構，做好營養均衡呢？
首先准媽媽在孕期時就要注意，儘量少吃一些生冷的食物。多吃一些瘦肉、豆製品、奶製品、水果蔬菜、魚蝦等高蛋白食物。但儘量吃一些
糖分過高的食物
，禁止吃山楂、桂圓、薏米等容易引起流產的食物，並且要保持心情舒暢，少生氣，有條件的還可以適當性做些胎教。
而對於剛出生的嬰兒則多應該以母乳喂養，並且隨著時間的推移應該適當的多給孩子補充些蛋黃，還可以給寶寶做一些輔食，
例如
:水果泥、麵糊等。當然不是全部的母親都有足夠的母乳喂養寶寶，而一些母乳不足的新生媽媽則可以適當性的使用奶粉代替。
總而言之，要按照孩子的成長趨勢，逐漸增加變化，一步步的培養孩子，不僅僅依賴於母乳，飲食變化也能夠讓寶寶更加全面的吸收多種的營養，達到營養均衡，同時也能夠逐漸培養孩子的適應性，和自身的一個
感知狀態。
但是同樣也有些需要注意的，像給寶寶做輔食水果泥的話，不可以隨意拿種水果打成泥以為不噎著孩子就代表孩子能夠
接受和吸收
，要知道嬰兒的胃不比成人，是很脆弱的。所以在選擇水果方面要注意，並且在製作方面也要注意，因為一些孩子生來腸胃狀況比較差，吃生的水果可能一下接受不了，可以將水果稍微蒸熟些，再吃就沒有那麼生冷了。
水果中比較適合小孩吃的有蘋果、雪梨、獼猴桃、牛油果等營養價值比較高的。同時還可以添加一些蔬菜泥，像南瓜、菠菜等等。但是要注意
，用量方面也應該做到
「循序漸進」的原則。並且還有個人的一個原則性建議：就是儘量給寶寶食用應季的水果，千萬別食反季節水果，很多都是冷藏保存著的，保存過程對於產品的品質也較難保證。
總結：孩子都是我們父母的寶貝，養育他們都非常的不容易。這需要我們非常的耐心，同時作為孩子的父母，需要承擔的責任也非常的多，需要我們自己要有自己的原則和主見，不能隨意聽信一些
「長輩的老道理」，應該要根據科學依據去做，這也是俗話說的
「不能隔代教育」同樣的道理。