由於孩子的脾胃相對於大人來說更虛弱，消化系統也還在發育，就更容易發生「上吐下瀉」的情況了。

老話叫「水土不服」，京媽記得上學時老師講過，旅行者腹瀉其實是感染造成的。

特別是在長途旅行中，因為 沒注意衛生，吃了些生冷的食物、不幹凈的食物 後，細菌、病毒隨之進入孩子的身體里，再加上路途疲憊導致孩子抵抗力降低，就出現了又吐又拉的表現。

【京媽支招】：不想孩子遭罪，家長可以做好這幾點預防

平時就讓孩子隨時養成「飯前便後要洗手」的良好衛生習慣；

儘量避免給孩子吃生冷、不衛生的食物；

確保足夠睡眠時間和充分休息，別因為出行計劃打亂了孩子的作息規律。

出行時帶個小藥包，一些常用藥可以帶上，除了治腹瀉的藥，還可以備些感冒止咳藥等。

TOP2：孩子不忌口，導致積食發燒

相信爸爸媽媽們都聽說過：「若要小兒安，三分飢與寒」。說的是如果想要孩子身體順順噹噹的，就別吃得過飽、穿得太熱。

但春節是個團圓的節日，家家戶戶都會準備豐盛的菜肴，特別是老人看見自己的大孫子回來了，更是生怕孩子「吃不好、吃不飽」——只要看著孩子在吃著，他們心裡就高興著！

殊不知這樣沒節制的吃，而且除了 大魚大肉不好消化，還可能吃的很雜，很容易吃的孩子積食，甚至還引起咳嗽、發燒。

【京媽支招】

隔代育兒就是可能出現各種「育兒小矛盾」，但不要怕麻煩。

一方面做老人的工作，提前和他們講好「如何給孩子健康的吃」。另一方面，和孩子提前做出小約定：比如每天按時按點吃飯、不能挑食、不能吃過多糖果飲料等，如果孩子當天做到了，要給孩子約定好的「小獎勵」。

帶孩子去親朋好友家吃飯，要提前囑咐好孩子，遇到太過分的「熱情」，也別不好意思拒絕，比如一塊兒喝酒，用筷子蘸著想讓孩子嘗嘗，這種就要果斷拒絕。

TOP3：孩子感冒咳嗽令人心焦

大年三十是1月21日，正好是大寒時節，放假期間的天氣都會非常冷。

家裡的老人怕孩子冷著凍著，會把空調、暖氣都開得足足的，可屋外又很冷，孩子們跑進跑出的玩，強烈對比的溫差下就很容易著涼，抵抗力弱一點的孩子瞬間就可能中招感冒發燒。

【京媽支招】：

合理穿衣：不管是南方還是北方，提前看好當地溫度，合適穿衣，可以同時備件馬甲、背心等方便穿脫，能夠護住前胸後背，減少受涼生病。

開窗通風：每天中午開會兒窗戶通通風，保持室內空氣清新，減少滋生細菌，也有助防感冒。

按時作息、多喝水：千萬別家人團聚了，大人在一起聊天或者玩，也顧不上管孩子而作息亂套，要提醒孩子多喝熱水、到點睡覺。

少去人多、空氣不好的地方：有些地方人多人雜、空氣還不流通，就不要帶孩子去啦，也容易傳染感冒。

Top4：防止疫情傳播

今年是三年疫情後第一次不倡導「就地過年」的春節，會有很多異鄉人趕回老家和老人一起過春節。

進入機場、火車站、汽車站、飛機、高鐵.....這些人員密集度高、空間相對封閉的公共場所，也很容易造成「疫情感染的第二次小高峰」。對於孩子來說，更是要重點防範。

【京媽支招】：

錯峰出行：如果是帶孩子回老家，儘量避開春節前後兩個出行高峰期，科學制定出行計劃。

做好防護：一定要戴口罩，而且要戴N95這類防護性較好的口罩，減少在人員密集場所停留的時間，出行前準備些消毒棉片、消毒濕手巾等，方便在路途中隨時擦手；還有儘量減少在這些地方吃東西。

好了，有關回家過春節，孩子容易生病的top4及應對方法，京媽就和大家分享這些。希望咱們都能一起和家人過個健健康康、平平安安的兔年春節。

【寫在最後】：春節帶孩子出行，你還有哪些掏心窩的建議，歡迎留言討論分享。