現在患上抑鬱症的人越來越多，新聞中，甚至爆出自殺群這種細思極恐的存在。
根據2021年權威數據顯示，中國有高達5400萬人患有抑鬱症，占到我國總人口數的4.2%，相當於100個人裡面就有4個抑鬱症患者！
如果一個人得了抑鬱症，想自殺，除了看醫生，其實還有個更好的治療方法：遠離人類，親近動物和自然。
今天想聊的，就是一個重度抑鬱症患者在亞馬遜叢林中，被一隻豹貓治癒的故事。
如果你或者身邊有朋友正被抑鬱症折磨，強烈推薦觀看今天介紹的這部紀錄片《野貓》。
當然，如果你是吸貓愛好者，更加不能錯過可愛的豹貓寶寶。
野貓導演:Melissa Lesh / Trevor Beck Frost類型：紀錄片上映日期: 2022-12-30(美國)片長:105分鐘
這部紀錄片不僅關於豹貓，也關於人。
《野貓》讓人直觀地看到PTSD是怎樣一種病，以及抑鬱症發作時是什麼樣。
影片採用的是跟蹤拍攝的方式，很多私密時刻都被完整記錄。
一句話總結這部影片，萌翻天的豹貓和一個愛哭青年的感人故事。
《野貓》的海報就是一張非常精彩的照片，青年與豹貓鼻尖輕觸，周圍是綠意盎然的叢林。
渾身刺青的叛逆青年，置身荒野，平靜安寧。
他就是本片的主人公哈里·特納（Harry Turner）。
7年前，哈里只有18歲，他沒有上大學而是選擇了上戰場，成為英國駐阿富汗最年輕的士兵之一。
之後哈里因健康理由退伍，他在駐軍期間患上了重度抑鬱症和創傷後應激障礙（ PTSD）。
經常看到人們拿PTSD調侃，很多人可能不清楚PTSD具體是什麼病。
這裡稍微科普下，創傷後應激障礙（ PTSD）是指個體經歷、目睹或遭遇到一個或多個涉及自身或他人的實際死亡，或受到死亡的威脅，或嚴重受傷，所導致的精神障礙。
患者可表現出濫用成癮物質、攻擊行為、自傷或自殺行為等，抑鬱症狀也是很多PTSD患者常見的伴隨症狀。
從戰場歸來，身心破碎的哈里陷入了抑鬱，對任何事都提不起興趣。
覺得人生不值得活下去，總是不由自主想到自殺。
於是哈里做了個正確的決定，收拾行李奔赴一個遠離人類社會的地方：秘魯的叢林。成為動物保護組織荷嘉紐凡（Hoja Nueva)的一名志願者。
這裡遠離人類世界，沒有手機信號，通訊只能靠衛星電話。
在這裡，他邂逅了動保組織的負責人珊曼莎。
珊曼莎對野生動物的痴迷感染了哈里。
之後，哈里與珊曼莎開始了一段浪漫的叢林之戀。
以及，一個抑鬱症患者永生難忘的自我救贖之旅。
也許每個愛動物的人都有過對人類失望的時刻，珊曼莎也不例外。
看似活潑開朗的她曾受到來自原生家庭的傷害。
她有一個酗酒的父親，童年時經歷過家暴和虐待。
珊曼莎成立的荷嘉紐凡（Hoja Nueva)是一家非營利組織，專門救助那些因伐木、採礦、動物走私，而受傷和失去父母的的動物。
哈里在遠離人類社會的雨林中，親近大自然和動物，像孩子般與可愛的小動物們嬉戲玩耍，抑鬱症也有了好轉的跡象。
也就是在這裡，哈里認識了過去完全不了解的一種動物——美洲豹貓。
動保組織從非法伐木者手上救了只1個月大的豹貓幼崽，當時它就在被砍倒的樹上。
美洲豹貓屬於瀕危動物，不僅因為皮毛，還經常被抓去當作寵物。
哈里為小豹貓取名可汗，計劃撫養17個月後，野化，放歸叢林。
哈里每天晚上帶著可汗去林中練習捕獵，希望它終將有回歸自然的那天。
他耐心地教可汗認識各種動物，哪些是獵物，哪些很危險。
一人一貓，24小時不分開，哈里從抑鬱青年變成了樂在其中的全職奶爸。
貓科動物大都晝伏夜出，哈里也跟著可汗一起熬夜，每天夜裡都陪著它探索叢林。
哈里說：可汗在救他，他也在救可汗。
然而，可汗11個月大時，不幸還是發生了。
一次散步時，可汗被偷獵者打中，重傷身亡。
可汗的死，摧毀了哈里好不容易建立起來的快樂。
抑鬱症復發，他再次把自己封閉起來。每天要花2個小時才能起床，而他排解抑鬱的方式就是自殘。
而且明顯可以看到哈里的脖子上多了一處紋身，那是可汗。
之後的整整一年時間裡，哈里的PTSD愈發嚴重。
他不明白，為什麼躲到叢林中，還是躲不開人類的槍。
直到一年後，珊曼莎又從伐木工人手中救回一隻孤兒豹貓。
她給這隻小豹貓取名叫基努。
神奇的是，這隻小豹貓再次拯救了哈里。
哈里振作起來，有了活下去的希望，他開始悉心喂養基努。
給基努喂奶時，哈裡邊哭邊說謝謝。
為了防止可汗的悲劇重演，他們搬到更偏遠的地方，離人類更遠。
哈里將之前喂養可汗的經驗都用到基努身上，希望最後能成功野放這隻小豹貓。
之前曾經有人嘗試野放豹貓，但都不成功。
如果基努能成功野放，無疑是一項突破。
這時，珊曼莎為了完成博士學位，要回美國一段時間。
這意味著，未來一段時間，只剩哈里一個人在這裡照看基努。
珊曼莎走後，哈里成了基努的第一監護人。
他像野獸一樣帶著基努遊蕩在夜晚的叢林中，教導基努哪些動物可以吃，哪些動物很危險。
他將全部精力都放在野化基努的過程中。
一人一貓每天都在叢林中散步兩三次，一天下來至少走7個小時。
他很清楚，基努不是寵物，是遲早要回歸自然的殺手。
與此同時，基努信任的人越少越好，它必須明白人類是危險的。
哈里是它唯一可以親近的人。
基努抓到第一隻獵物，哈里露出老父親般欣慰的笑容。
為了野化基努，哈里忍受著孤獨和蚊蟲的叮咬。
他患上了嚴重的瘧疾，獨自一人在偏遠的雨林里發燒、上吐下瀉。
他的PTSD又有復發的跡象：我在世界上最美的地方，但我就是不能快樂起來。
這大概就是抑鬱症患者的真實感受吧。
雪上加霜的是，偷獵者的陰影依然存在。
哈里開始頻繁在附近聽到槍聲，他發現有人非法伐木，這些人也會偷獵動物，地上就有很多霰彈殼。
一棵棵千年歷史的大樹，就這樣被鋸斷。
用了千年才長到這般高大，卻在幾分鐘內就被鋸斷。
而棲息在這些樹上的動物也隨之變得無家可歸。
掠奪自然資源，永遠是人類最快的賺錢方式。
這些「入侵者」讓哈里擔心基努的安全，可汗的死對他的傷害太大，他怕基努也會被槍殺。
電鋸聲攪動著哈里的神經，讓他的恐慌症再度發作。
哈里開始自殘，用刀在胳膊上割出一道道傷口，
不僅責怪自己沒保護好可汗，也回想起戰場上的創傷。
他之所以還沒自殺，是因為不想傷害心愛的弟弟。
聞訊後的父母和弟弟，專程來探望他。
見到家人的哈里，心情有所好轉。
他們在雨林中徒步、釣魚、游泳。
哈里把自然的樂趣分享給家人，他帶著弟弟認識雨林中的動植物。
大自然和家人，雙倍的治癒，這才讓哈里的病情穩定下來。
基努也在逐漸長大，開始展露出豹貓野性的一面，有時基努會離開營地好多天都不回來，哈里就會像老母親般擔心，四處尋找基努。
見到小豹貓回來，這個感性的的年輕士兵又會哭得像個孩子。
但終究還是到了要說再見的時候，哈里沒有忘記自己的使命，是幫助基努回歸自然。
基努17個月大時，該讓它離開營地自食其力了。
哈里只好假裝生氣，對基努喊叫，驅趕它離開。
天知道，哈里這麼做時，內心有多難過。
當基努真的消失在叢林，哈里又低落地哭出來。
他擔心基努不能獨立生活，那麼整個野放過程就算失敗。
那麼多個夜晚的狩獵訓練都成了白忙一場。
哈里在焦慮中度過了好幾天，期間PTSD反覆發作，經常淚流滿面。
他懷疑自己又做錯了。
正當他萬分沮喪時，基努出現了。
這表示它已經可以獨立生活，不依賴人類。
哈里壓在心頭的大石終於放下了，這次的豹貓野放成功了！
重要的是，他感到自己終於做對了一件事。
PTSD的症狀之一就是強烈的自責，無論是阿富汗戰爭，還是可汗的被殺，這些經歷都讓哈里長期陷入自責。
而基努治癒的正是這一點，它讓哈里從過往的創傷中獲得了新生。
這部紀錄片講述的，就是這樣一個溫情和創傷交織的故事。
在遠離人類社會的大自然中，喂養孤兒豹貓，並最終將它放歸自然。
整個過程，讓年輕的英國士兵從中得到自我救贖。
這個故事昭示，人是如何因為人（戰爭）患上PTSD，又如何因為回歸自然而獲得治癒。
如今，哈里也成立了自己的動物保護組織翡翠拱門（Emerald Arch）。
他還計劃在厄瓜多的亞馬遜，建立一個為退伍軍人提供精神療愈的機構，用自己的經驗去治癒更多有戰爭創傷的人。
如果你陷入了抑鬱，別忘了，大自然永遠是最好的醫生。
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