勤洗手 戴口罩 常通風 少出門
是阻擊新冠疫情的「四大法寶」
基於口罩等防護用品全球性庫存告急
「宅」在家裡也成為福州市民的常規
福州這些天氣溫不算低
每天定時通風不是難事
那麼，你每天有效的洗手會有幾次呢
手到底有多髒
其實，把自己雙手拿出來仔細端詳，相信你用肉眼完全看不出它到底有多髒。通過實驗室培養，就特別直觀了！
這是一個8歲男孩在院子裡玩了會兒後，手在培養基上印了一下，再培養幾天，成這個樣子了……這些各種顏色的「花朵」，都是不同的病菌家族！
試想一下，如果這個男孩兒不洗手就揉眼睛，再用手抓東西吃，那麼過幾天會怎麼樣呢？
所以，一定告誡自己和家人
不要用手直接揉眼睛鼻子嘴巴
不要用手直接揉眼睛鼻子嘴巴
不要用手直接揉眼睛鼻子嘴巴
「宅」在家裡也能「看到」嗎
對了，大部分的福州市民都被疫情「宅」家裡，沒有培養箱沒有培養皿，怎樣能讓娃娃「看到」自己的髒手呢？有一位幼兒園老師用了5塊麵包，經過一番處理，放入自封袋或者保鮮袋中，做好標記放上三星期左右，這樣就直觀了。
1
第1塊麵包
是對照組，完全沒有處理過，未發霉。
2
第2塊麵包
揩了一下筆記本電腦，長滿黴菌，說明我們經常觸摸的物體很髒。
3
第3塊麵包
請小朋友用自己的手去摸，也是長了不少黴菌，說明我們的手也不幹凈。
4
第4塊麵包
是消毒劑洗手後的小朋友摸過的，黴菌少很多。
5
第5塊麵包
是用肥皂洗手後的小朋友摸過的，最乾淨。
很簡單吧！悶在家裡，用幾塊麵包、花上一些時間和小朋友一起做這個實驗吧，順便檢驗一下自己的洗手功夫是否到位。
所以，我們一定要正確洗手，來保護自己和家人遠離疾患。
怎樣算「洗手」
「洗手」是指使用洗手液或肥皂以及流動水充分洗手。當手部有肉眼可見的污染時，需用洗手液或肥皂+流動水洗手。當手部沒有肉眼可見的污染，且不方便洗手時，可以使用免洗手消毒劑（含酒精成分的免洗洗手液）進行手部清潔。
洗手的時機有講究嗎
知道了洗手的含義後，我們還要掌握洗手的時機，做到及時洗手。針對新型冠狀病毒防護，日常生活中正確洗手的時機，簡單而言就是「飯前便後」，即觸摸「易感」部位之前，接觸污染物品之後。
具體包括以下幾種情況：
以下的情況，也別忘記洗手！
正確的洗手方法是什麼
正確的洗手方法才能有效預防疾病。在日常生活中，我們可以按以下步驟來正確洗手。洗手的整個過程需要20秒以上。
注意
事項
如果使用肥皂，肥皂應保持清潔和乾燥。最好使用一次性包裝的洗手液，如使用替換裝，每次分裝前要將容器清潔消毒；當皂液有渾濁或變色時，應更換。
如果使用含酒精成分的免洗洗手液，請留意產品說明中「開瓶後使用」的有效期，一般開瓶後的使用期限不超過30天。
洗後的手不要在衣服上「蹭」干，提前準備好乾手紙、干手毛巾或烘乾機。
來源：上海疾控 晉媒孕婦課堂
健康中國
供稿：應急處置科
編輯：青小編