最近常吃這道菜,5塊錢炒一盤,做法簡單好吃還不貴

2019-11-19     小廚房小美食

這菜價格有點貴,和雞蛋是絕配,炒一盤成本5元,算下來也不貴。

前一段時間蒜黃就上市了,8元/斤,這在蔬菜當中算是比較貴的,沒有買,這兩天便宜了,7元/斤,買上半斤,搭配上兩個雞蛋炒一盤,算算成本也就5元錢,一盤菜5元錢一點也不貴。

提起蒜黃,很多人不認識,總是誤認為是韭黃。蒜黃和韭黃是兩種不同的食材,蒜黃和青蒜本是一家,但因生長環境不同長出了兩種顏色的食材,口感上差別也很大。蒜黃是隔絕光線在黑暗中生長的,因無陽光供給,不能進行光合作用合成葉綠素,就會變成黃色。在陽光下生長的蒜就是青蒜。

韭黃和韭菜本是一家,韭黃生長環境和蒜黃相似,在黑暗中長成。

怎樣區分蒜黃和韭黃呢?一看莖葉,蒜黃的莖和葉是圓形的,韭黃的莖和葉是扁平的。二看長短,蒜黃比韭黃長。三聞氣味,蒜黃有蒜的香味,韭黃有韭菜的香味。四看價格,通常是韭黃的價格比蒜黃的價格貴。

韭黃和蒜黃分清楚了,就不用擔心買錯了,今天和大家分享的是用蒜黃做的一道家常菜,最近經常做這道菜,鮮嫩爽口,蒜香味不是很濃,所以也不用擔心會影響到別人。

【蒜黃炒雞蛋】

準備食材: 蒜黃250克 雞蛋兩個

準備配料:姜

準備調料:植物油 鹽 胡椒粉 生抽

製作步驟:

  • 蒜黃摘掉不新鮮的葉子,根部用刀切掉一點點,放入水中清洗乾淨瀝干水,蒜黃下鍋後容易出水,所以一定要瀝干水後再下鍋。
  • 蒜黃洗凈後切成小段,雞蛋打入碗中,放入適量胡椒粉攪拌成蛋液。

  • 鍋里放入適量油,油可以多放一些,炒出的雞蛋鬆軟。雞蛋液倒入鍋中大火快速翻炒,雞蛋炒碎後出鍋裝入盤中。

  • 鍋里油燒熱後放入薑絲炒香,放入蒜黃大火翻炒。

  • 蒜黃變軟後放入炒好的雞蛋翻炒,放入少許生抽,適量鹽炒勻即可。

  • 蒜黃炒雞蛋出鍋裝入盤中,可以開飯了。

貼心總結:

  • 蒜黃鮮嫩,下鍋後容易出水,洗凈的蒜黃要瀝干水再下鍋,不然炒軟後會出很多水。
  • 炒雞蛋時多放一點油,雞蛋炒的鬆軟,剩下的油正好用來炒蒜黃。
  • 蒜黃鮮嫩,雞蛋美味,即使不放生抽提鮮,只放油和鹽味道也很不錯。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/ad1mim4BMH2_cNUgQgFu.html