時光易逝，人生短暫，如果一輩子只有一件最重要的事，那就是把生活過成自己喜歡的模樣。
每個人或多或少都會有過焦慮的感覺，唯一讓我感到焦慮的，便是毫無意義的消磨時光。一天時間過去了，發現自己沒做一件有意義的事，焦慮感便隨之而來。
回歸田園後，更多的時候需要一個人獨處。我會做以下18件看似簡單的小事，讓自己收穫成長。
01關掉手機推送
手機已經成為每個人生活中不可或缺的工具。但是，每天一打開手機，對於螢幕上出現的各種信息的推送，最好的方式是關掉。
尤其是當自己專注於某件事的時候，手機一直推送消息，很容易打斷自己的思考。關掉手機推送，感覺整個世界都清凈了。
02給自己制定目標
沒有目標的忙碌同樣是在浪費時間。因為沒有目標，沒有計劃，很容易被各種瑣事給牽絆，還有閒人來找你聊天，不知不覺時間就過去了。
有了目標，就不一樣了。做好自己的時間管理，以完成目標為先。閒雜瑣事一律放在空閒的時間裡。
03把關注點轉移到自己身上
現在，我把更多的關注放在我自己身上。別人對我的看法和評價都不重要了。
因為都是成年人了，沒有誰的生活是容易的。自己都有忙不完的閒雜瑣碎要去處理，哪有時間和精力去管別人的生活。那些有時間對著別人說三道四的人，我只能說，活得太閒。
對自己而言，讓自己成長，比什麼都重要。
04遠離一切負能量
對於閨蜜的抱怨，家人的牢騷，在以前，我還會保持耐心去傾聽和安慰。後來我發現，當我無力去改變的時候，我只能選擇遠離。
人總是要學會一個人去面對和解決自己遇到的問題。對於自己不滿意現狀，但又不願意去改變的人，別人又能幫你什麼呢？
遠離一切負能量，不然只會消耗自己。
05拒絕無效社交
當自己的時間變得越來越寶貴的時候，時間創造的價值就會越來越大。與其浪費時間在無意義的人和事上，不如做點對自己有意義的事。
06寫作
在我明確了寫作目標後，寫作便成了我人生中最重要的事。我每天都會把更多的時間和精力用在完成寫作這件事上。
單單寫作這一件事，就需要多維度地成長。閱讀輸入、記錄信息、搜集資料、復盤總結等等。這其中包含的每一種技能，對自己而言都是成長。
07有效閱讀
以前看一本書，僅僅只是為了看書。但看過的很多書，過段時間就會忘記。而現在看一本書，更多的是為了寫作。比如，作者的視角或觀點，都會潛移默化地改變自己的認知，讓我從另一個角度去思考問題。這些，都可以成為我寫作的題材。
08堅持運動
沒有什麼事比運動更能解壓了。很多人都把時間花在賺錢上，到頭來再把辛苦掙來的錢送進醫院。如果有一種方式去解決這個問題，那就是運動了。
健康才是一個人最重要的財富，擁有健康的身體更離不開適度的運動。
我不會要求自己每天打卡運動，根據時間安排，每周不少於3次就好，適合自己的就是最好的。
09手工DIY
如果有件事自己想去做，還要絞盡腦汁地去做好，那就是手工DIY。
在靜靜流淌的時光里，當麻繩與蕾絲相互糾纏，一件DIY的手工作品就完成了。把一件不起眼的舊物變廢為寶，不僅環保，更能發揮無限的創意。
把很久不用的東西扔掉，學會斷舍離比學會收納更重要。給自己一個乾淨清爽的環境，心情都會不一樣了。
11打理植物
看似小小的盆栽，需要了解各種植物的習性，想養得好也需要竅門。一個冬天過去了，很多植物需要修剪，換盆，各種枯枝爛葉都需要清理。
打理植物不僅可以營造一個舒適的環境，還能增加生活的樂趣。
12為自己做早餐
每天給自己做早餐，是一種自律，也是愛自己的一種方式。
每日的清晨時光，吃著自己親手做的早餐，是一件幸福的事。
13看紀錄片
顛覆認知最好的方式除了旅行，就是看紀錄片。
看紀錄片，能讓自己重新去認識世界，拓寬自己的思維，並從多個角度去思考問題。看看別人不一樣的生活方式，也能更好地認識自己。
14不再盲目消費
當買了一大堆的東西後，發現真正常用的就那麼幾件，其他的都在角落默默地吃灰，最後還要費盡心力地去扔掉。
有了理想的生活，才感覺沒有那麼多的物質追求了，精神上的富足比物質的堆砌更寶貴。
15聽音樂
聽音樂也是補充能量的一種方式。尤其是勵志的歌曲，聽完後更能讓自己充滿正能量，也可以激勵自己。
16在大自然中遛狗
歸隱田園後，一個人與狗為伴，遛狗也成了我的日常生活的一部分。在我居住的村子後面，有一片樹林，我經常會去那裡撿柴火回來做柴火飯。所以，一邊挑柴一邊遛狗就成了我的生活日常。
看見狗狗在田間快樂地奔跑，在大自然中享受自由，那種快樂也會感染到我。
17學會記錄
無論是時間管理，還是看書學習，都要學會記錄。
第一，可以看到自己把時間都用在哪些事上了，有助於自己的時間管理；
第二，任何有價值的信息，都值得被記錄。哪怕只是看了一個視頻，只要能有觸動你的一瞬間，都可以把這種感覺記錄下來。
18早睡早起
田園生活最大的好處就是安靜，除了雞鳴狗叫的聲音，幾乎沒有其它的嘈雜聲。每天的早睡早起，已經成了我的習慣。這種習慣能讓我保持最好的精力投入到寫作中。
我是懿非宇，自由創作者，專注自我成長。
不負時光，自由生長。
做個有趣的靈魂，遇見更好的自己。
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