管理好自己的健康

健康是做好一切事情的前提，如果你沒有了健康，那生活自然就會開始走下坡路。

30歲以後，我們的健康一定會開始走下坡路，這是沒有辦法的事情，我們必須接受和面對這個現實。

但是，我們也不是什麼都做不了。我們可以通過很多方式保護好自己的健康，比如穩定情緒，比如清淡飲食，比如鍛鍊身體。

情緒是很容易影響健康的，我身邊那些情緒穩定的人，大多都有不錯的健康狀況，但是容易被情緒綁架的人，身體就會出現各種各樣的狀況。

所以，女孩子們一定要知道如何掌控自己的情緒，那樣你的30歲才會過得更舒暢。

至於健康飲食、鍛鍊身體等等方法，我不說大家也會明白，也一定知道該怎麼做。30歲的你，千萬不要再揮霍自己的健康，那真的就太傻了。

管理好自己的金錢

小女孩可能會覺得，感情比錢重要，可是30+的姐姐想告訴你，錢不是萬能的，但沒有錢一定是萬萬不能的。

因為30歲的人生中，會有許許多多的坎坷、波折，我們需要足夠的經濟實力來支撐自己，這樣才不會捉襟見肘。

我見過太多過得很慘的女人，她們其實就是沒有實現經濟獨立，所以才會活得被動又悲慘。

所以，你有時間恐懼三十歲，還不如想想，自己是不是有了足夠的經濟實力，是不是有了充足的賺錢能力。

相信我，當你有了錢以後，你就會有底氣和自信去面對未來的生活，這才是三十歲女人該有的生活狀態。

這不是現實，也不是拜金，這是大女人該有的能力。

管理好自己的情感

對於女人來說，情感不應該是生活的全部，尤其是三十歲以後的女人，生活中重要的事情真的很多。

比如你需要不斷提升自己，而不是讓自己沉迷於情感，比如你需要照顧好自己和愛的人，而不是讓情感掌控了你的生活。

當然，我不是說三十歲的女人就沒有情感了，三十歲的女人只是更加明白該如何掌控自己的情感。

所以，現在的你也應該慢慢脫離那種「耳聽愛情」和「有情飲水飽」的狀態，不斷提升自己，不斷掌控好經營感情的方式方法。

請記住，到了任何時候，情感都不該是你人生的束縛，而應該是你人生的助力。當你能夠做到這一點後，你的人生就一定會更加精彩的。

管理好自己的能力

我始終相信，獨立且強大的女人會很幸福，因為她們擁有不管到了何時何地都會帶著自己走向更美好的未來。

所以，我常常告訴二十歲的小妹妹們，如果你覺得自己恐慌未來，那一定是你的能力還不足夠，所以你對自己沒有信心。

那麼這樣的時候，什麼都別想，努力去提升自己的能力就好，這才是硬道理。

我見過很多強大的女人，她們用了很長時間來提升自我，所以才能做到任何時候都處變不驚，而這也是我們應該努力的目標。

提升能力的方法有很多，比如好好工作，比如不斷學習。總之，就是要讓自己朝著更好的方向前進。

請記得，能力是你自己的，誰也拿不走，為自己好好努力，是最划算的事情。

管理好自己的生活

其實每個人的生活都是一地雞毛的，這一點我必須提前告訴所有正在為了這件事焦慮的姐妹們。

這不是嚇唬你們，而是希望你們明白，生活就是如此現實的。

那麼我們到底該怎麼做呢？我覺得就是管理好自己的生活，給自己定好目標，讓自己可以在能力範圍內活得更好。

然後，你就可以安心走向你的三十歲，一點點去實現你的目標，也一點點調整你的目標。

相信我，三十歲並不可怕，只要你是一個對自己有規劃的人，你就會發現，未來的生活，真的超級美好。

三十歲是什麼樣？其實體驗過的人會發現，和二十歲並沒有太大差別。可能我們會面對更多的生活壓力，但我們也會因此而變得成熟。

所以，給你這樣幾個建議，去管理好自己的人生，你就會發現，年齡根本不該是你焦慮的問題，未來的人生中，你隨時可以所向披靡。

一起加油吧，相信每個女孩子都會擁有順風順水的人生。

我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節目，已出版《你的餘生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。