文/唐若
唐若心學原創作品，違者必究
一個人要想變得越來越自信，或許我們要明白這樣的事實，自卑與自信是相輔相成的。從來沒有天生的自信，所有自信的人都是克服自卑，慢慢變得強大起來。
俞敏洪曾講述自己以前非常的自卑，他來自農村，從小沒有學過英語，講的英語經常被人笑，這都讓他非常的自卑。
但是他並沒有被自卑所打倒，相反，他通過後天持續學習，不斷超越自己的自卑，慢慢變得自信與強大起來。
心理學家阿德勒曾說過，每個人都有自卑，自卑和自信都是人身上一種強烈的情緒。自卑來自我們和環境的比較， 融入的一種不適應感。
我們要想變得自信，我們首先就要學會接納自己身上的自卑，接納自卑的前提是承認差異性與差距，是意識到自我與他人的差異，也是意識到自我與環境融合的差異性。
自卑並不一定完全是壞事，自卑讓我們知道自己還有許多長足的空間需要去成長， 需要去克服，需要去適應。
我們不要被別人身上的自信所震懾，你需要相信的是的自信也是通過後天的學習與持續訓練才達成的。
面對自卑的時候，我們要給自己制定長遠成長計劃， 詢問自己想要做什麼，通過制定自我成長的目標，你就不會總是停留在自卑情緒上，而是專注自己的成長。
每個人或許需要明白的是，當你在成長的時候， 某些時候，你的自卑就會慢慢消失，自信就會起來。因為你會意識到自己身上的厲害，更看到自己的潛力。
化解自卑最好的方法是去成長，學會和時間做朋友。而不是總是停留在自怨自艾的情緒中， 這對於我們自我塑造沒有一點好處。
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其二，我們要想變得自信，還需要學會用成長型思維去塑造自己。很多自卑的人會變得越來越自卑，他們是被自我思維所限制了。
認為自己根本沒有辦法改變現狀，或者總是固執地認為別人的家境好，別人聰明，天生就有優勢。
當你這樣持續認為的時候，你的自信與潛能就會一直壓抑。真正自卑並不可怕，可怕的是你被你的自卑所打敗。
我們需要建立一種成長型思維的關鍵就是：自卑是我們不適應某個環境，發現了自己的差距。但是我們可以通過後天的學習不斷減少這種差距，甚至超越這種差距。
當你願意這樣持續去面對的時候，自卑就不會變得那麼可怕了。這就像愚公移山一樣，自卑可能就是橫亘在我們面前的大山，我們要有愚公的精神，相信可以搬開他，他就不再是阻力，而是變成動力成為我們成長重要目標。
在自卑的時候，千萬不要被自己的自卑所嚇倒，而是用科學方法制定自我成長目標，你就會變得內心越來越強大。
自卑某些時候就是我們的影子，一直和我們成長如影隨形。即使很多曾經功成名就的人，在日後變得很厲害的時候，他可能依然無法忘記曾經自卑所帶給他的生命影響。
一個人如果過於自卑，往往會讓我們變得非常的敏感，不敢去追求自己想要的東西，甚至限制我們幸福的權利，這個時候我們需要是學會告別自卑。
許多人的自卑往往是與別人的比較中產生的。告別自卑就是告訴自己我是獨一無二的人，我的生命是綻放自己，而不是完全效仿與追隨別人。
往往我們越比較，越會產生一種無力的感覺。這個時候，我們就需要停止比較與批判自己，而是去相信自己的潛能，用自我潛能帶領自己朝著成長的目標奔去。
我們要知道，現在自卑的我，並不代表我們未來永遠是這樣。你需要是深入了解自己，挖掘自己的天賦與價值，然後告訴自己你想要成為什麼樣的人，並且你需要制定相應可行計劃，相信通過持續的努力和拼搏你一定能做到。
這樣你就能慢慢告別自卑，用新的成長體系代替了自我的精進與完善。我們可以承認自己不夠完美，但是我們不要放棄自我精進，學會和時間做朋友，不斷反思，讓自己為人處事都處於一種圓融開放的狀態，從而就能找到屬於自己的幸福密碼。
今日話題：你是否認為自信需要學會從自卑中成長，歡迎探討與交流。