讓小球落地剎車,肩膀很關鍵

2019-10-06     金桑會

準備時,70%以上體重放在左腳上,桿身稍向前傾,但是雙手和握把不要刻意向前頂至超出身體的位置。向下切球,注意不要為了起球而扣右手腕。充分轉肩。正確轉動肩膀,是劈起杆切球落到球洞邊停住的關鍵點!

轉肩產生倒旋

許多業餘球友在果嶺邊切球時,肩膀像石頭一樣僵硬,這只會導致不穩定的觸球。你要試著去旋轉肩膀。

準備姿勢就設定好向下觸球

巡迴賽職業選手的劈起球打法,一定是由上往下打。因為以稍微向下的角度觸球,能夠讓球與杆面溝槽的接觸面更大。如果你能正確地讓杆面溝槽吃到球,就能創造較好的觸球與控制性。

將球擺在腳位後方,大概在球衫鈕扣後面。這能自然地讓桿身稍微往前傾斜,創造出向下的觸球角度。

瞄球設定時桿身稍微前傾,自然能讓你以向下的角度觸球。

肩膀動作:轉動,而非傾斜

業餘球友打高拋球時常犯的錯誤是:肩膀垂直地上下移動。左肩在上杆時往下掉,然後在通過觸球後往上揚。這樣造成桿頭陡直地往下掉又往上揚,絕對難以做出穩定的往下觸球動作,更遑論讓更多溝槽吃到球,打出所需的控制性。

職業選手們的肩膀是水平轉動,就像全揮桿的縮小版一樣。你可以將一支球桿橫在肩膀前,來練習體會這個動作。感覺上杆時左肩膀轉動到身體前方,然後在送杆時轉到身體後方。這種更類似旋轉的動作能讓你維持瞄球設定時所創造的身體角度,讓你更穩定地以向下的角度將球擠壓出去。

上杆:

上杆過程中,只專注於如同球桿橫於肩膀前的轉肩感覺。前臂會隨著身體的轉動而自然旋轉,同時帶動杆面旋轉而使得趾部指向空中。這能夠維持杆面角度,同時讓我們得以妥善運用杆底反彈角。許多業餘球友會刻意撈球,但如果你的瞄球設定正確,同時以往下的角度觸球,就能打出對應的彈道。

送杆:

桿頭觸球後,肩膀仍持續轉動,直到胸口正對目標方向。雙手與手臂仍位於身體前方,代表雙手是隨著身體移動。

也就是說,是轉動肩膀與胸部來主導這次揮桿,而非只是用手臂與雙手動作打這一球。這讓我能獲得一致的揮桿速度與觸球角度。

絕對要避免這樣的動作

你絕對不會想要看到杆面以上揚的路徑通過觸球,這只會導致打厚或者打薄。不幸的是,許多業餘球友都會不知不覺地這麼做來讓球升空。這就是我們剛剛看到的那種肩膀上下動作而導致的用手打球。

所以,你要做出我們剛剛所說的瞄球設定,試著在觸球之後打出草痕,同時相信杆面角度會自然讓球起飛;畢竟,你的挖起杆可是杆袋裡杆面角度最大的球桿。

職業選手們的肩膀是水平轉動,就像全揮桿的縮小版一樣。你可以將一支球桿橫在肩膀前,來練習體會這個動作。

感覺上杆時左肩膀轉動到身體前方,然後在送杆時轉到身體後方。這種更類似旋轉的動作能讓你維持瞄球設定時所創造的身體角度,讓你更穩定地以向下的角度將球擠壓出去。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/_EErom0BMH2_cNUgsjrt.html