1根香蕉1碗面!清甜柔軟滿屋飄香,做好一次能吃一周

2019-11-06   寶寶輔食達人原創

別看娃平時這不喜歡那不愛,但每次一提到吃水果總是會兩眼發光。的確,大多數寶寶都是很愛吃水果的,所以如果能很合理的把它們加到輔食中,絕對事半功倍。

最近我試驗了幾次,每一款娃都吃到光碟,於是就做上了癮,更想著換著花樣給寶寶試一試,今天這款香甜軟糯的小餅,保證娃能吃更多。

我真是太喜歡這款香蕉小餅了,它又小又萌,寶寶一手就能抓三個,不僅甜而且軟,在製作的過程中就能聞到香味飄滿整個廚房。

雖然食材少但味道非常豐富,咬一口脆脆的白芝麻,進而就能嘗到香蕉+蛋液的香甜口感,2種食材放在一起真的太搭,做熟後的香蕉也比生吃要更甜一些。

說起來它雖然是一款正宗的主食,但寶寶本身胃口小,手能握住的食物也少,所以做成這麼小的一個,既能鍛鍊娃的手握能力,還不怕吃剩一半浪費掉。

足足做上這一大鍋,一餐吃完,剩下的你們就放在密封袋中冷凍起來,一周之內什麼時候想吃,就什麼時候拿出來再加熱。

有了它,相信寶寶再也不會拒絕吃主食了!

- 香蕉小餅 -

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:普通麵粉(中筋麵粉)220克、糖10克、酵母2克、香蕉1根、雞蛋1個 輔料:油、熟白芝麻

操作時間:45分鐘

美味指數:

*以上食材量僅代表製作量,不代表寶寶的一餐食用量

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香蕉剝皮,切成小塊,放入料理機中。 我這根香蕉去皮後重量是120 克,你們可以參考下。

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料理機內繼續加入雞蛋、糖,啟動料理機,將所有食材攪打細膩。

*糖屬於輔料,我提供的克數是最好吃的,你們可以自己根據寶寶的月齡大小和口味適量增減。

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攪好的糊糊倒入普通麵粉中,繼續加入酵母,用筷子攪拌成絮狀。

*酵母我建議買小包裝的耐糖酵母,這樣用幾次就用掉了不用擔心放置太久失效。

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然後揉成光滑的麵糰。

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將香蕉麵糰擀成薄餅形狀。

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用模具在麵餅上凹出小圓型,並去掉邊角。

*邊角可以再次揉成圓形小餅,最後一起做熟,不浪費。如果家裡沒有模具就直接用刀切成三角形或者長方形也可以。

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筷子尖蘸水,然後粘上熟白芝麻,輕輕按在小餅表面。

*如果你覺得太費時間,也可以在小餅表面塗抹一層清水,然後撒幾粒白芝麻,輕輕按平。

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蓋上一層保鮮膜,靜置醒發約50分鐘。

*因為每個地區的溫差較大,室溫不同醒發時間就不同,你們如果不確定是否醒發完成了,可以拿起一個小餅放在手中,感覺明顯變輕,小餅明顯變厚,就是可以了。

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熱鍋刷油,將醒發好的香蕉小餅放入鍋中排列好。

*蒸鍋版:冷水上鍋,水開後開始計時,用中大火蒸15~20分鐘。

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1根香蕉1碗面!清甜柔軟滿屋飄香,做好一次能吃一周

開小火煎至底部定型後翻面。

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直到兩面全部微黃,熟透後取出。

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搞定~有時候麵食真的沒有想像中那麼難,只要挽起袖子動起手來,你也能收穫滿滿一盤甜甜的香蕉味小軟餅!

1根香蕉1碗面,因為它兒子都不賴床了!清甜柔軟滿屋飄香,做好一次能吃一周