我們日常生活中早上沒刷牙喝水，我相信很多人都有這樣的情況，因為在早晨的時候，有一些人經常感覺到自己特別口渴，總是還沒刷牙的時候就喝下一口水，那麼在這種情況下不僅會問自己，我這等不等於直接喝病毒，下面我們就在這裡給大家來進行解答。
【1】不刷牙，喝水真的等於喝病毒嗎？
其實在我們日常生活中，我們的口腔里是並不存在一些病毒的，如果我們在沒有出現流行性感冒的情況下，我們的口腔是並不具有一些病毒存在的，所以我們在日常生活中如果不刷牙喝水的話，頂多是會喝下一些細菌而已，但是細菌可並沒有那麼容易被飲用水給帶走，細菌，它在我們的口腔里是非常牢固的，而且是繁殖的比較快速的，但是它並不是能夠靠一杯水就可以帶走了，所以我們在早上不刷牙的時候進行喝水可以帶入消化道的細菌是非常少的，我們幾乎可以忽略不計。
【2】不刷牙的危害
如果我們在生活中總是不刷牙就喝水，其實並不會喝下一些細菌，但是如果我們長期不刷牙的話，則會給我們的口腔帶來一些疾病，比如說我們會出現口腔異味，如果我們長時間的不刷牙會使細菌薄膜的厚度有所增加，那麼在這種情況下，我們口腔中的食物殘渣就會混合在一起，從而我們一張嘴就會出現一股異味，如果時間長了還會很容易形成牙結石，所以我們在日常生活中一定要記得定期刷牙，這樣才可以遠離牙齦發炎的危險。
【3】出現齲齒
如果我們在生活中總是不喜歡在晚間刷牙的話，那麼就會很容易出現齲齒，尤其是晚上喜歡吃甜食的人，很多人都知道甜食對於我們的牙釉質，腐蝕程度是非常大的，如果我們總是在晚間吃一些甜品，而直接喝口水就睡覺了，那麼時間久了，我們的牙齒就會很容易出現一些損傷，那麼我們的牙齒可能會在我們年齡還沒有大的時候就會進行脫落，所以我們在日常生活中一定要多加註意。
我們不管是在早間還是在晚間定期刷牙，對於我們的身體健康都是有很大好處的，所以我們在生活中一定要多加註意刷牙。