這幾道春日限定美食,錯過要再等一年哦

2020-04-11     博學少年

內容來源於:美食天下(ID:foooodies)

春天的正確打開方式就是吃!春!菜!

陽春三月,正是採食香椿的季節。香椿不僅風味獨特,誘人食慾,而且營養價值較高,富含鉀、鈣、鎂元素,維生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅,是我國特有的集菜、藥為一體的高檔「樹上蔬菜」。所以,春天絕對不能錯過美味又營養的香椿哦!

香椿蒸雞蛋

圖文 | 雨中漫步_kRsJPX

雞蛋、香椿、生抽、香油、鹽、涼開水

1.香椿洗凈,去掉根部,切碎。

2.碗里放鹽,倒入涼開水,打入雞蛋,攪拌均勻後撇出氣泡。

3.蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個洞,上鍋蒸熟。

4.香椿洗凈,鍋內加水燒開,放入香椿焯水。

5.雞蛋蒸熟,放香油,倒入生抽,撒上香椿即可。

香椿拌香乾

圖文|一溪月

香椿、豆乾、小米椒、鹽、香油

1.香椿洗凈,開水焯至變綠撈出,焯一二十秒即可。

2.過涼水,攥干水分,切成小粒

3.豆乾4塊,切成小粒。

4.香椿、豆乾、小米椒放碗內,加入鹽、香油調味,拌勻即可。

Tips

小竅門

豆乾是鹹的,放一點點鹽即可。

油潑香椿芽拌面

圖文|米拉Miira

麵粉、鹽、溫水、香椿芽、蔥、鹽、油、醋、醬油、辣椒粉

1.取麵粉,鹽用溫水化開,麵粉現拌成絮狀,再揉成硬一點麵糰醒至三十分鐘,中間多揉幾次。

2.香椿芽提前取出解凍。

3.切碎末,放入辣椒粉用熱油淋入,加鹽拌勻備用。

4.醒好的麵糰擀開,切成一指寬的麵條,薄厚適中。

5.麵條入開水鍋中煮兩開盛出。

6.放入辣椒粉和蔥花,用熱油淋入激出香味兒。

7.加鹽、醋、醬油,放入拌勻後的香椿芽末,食用前拌勻即可。

炸香椿魚

圖文|柳絮1982

香椿、雞蛋、麵粉、白鬍椒、黑胡椒、鹽、油、水

1.香椿焯水,切末。

2.在碗中打入雞蛋,加入白鬍椒、黑胡椒、鹽、油、水,攪拌成麵糊。

3.將香椿放到麵糊里。

4.油加熱,放入香椿麵糊能迅速飄起即表示油溫合適。

5.放入其他香椿麵糊,炸上色即可。

雞蛋香椿小麵餅

圖文|Meggy跳舞的蘋果

麵粉、清水、香椿芽、雞蛋、鹽、植物油

1.麵粉、鹽、雞蛋倒入大碗中,加入清水。清水需逐漸增加,邊加邊用筷子以不規則方向攪拌,以挑起麵糊,能夠順暢地滴落下來為準。

2.香椿芽洗凈後入開水鍋中焯燙5秒鐘撈出。

3.將焯過的香椿芽過涼水,攥干,再切成1厘米長的段。

4.將香椿芽段倒進麵糊中,以不規則方向拌勻,直至挑起香椿麵糊能順暢地滴落。

5.平底煎鍋中倒入少許植物油,燒至溫熱,用小勺子將麵糊舀入鍋中,一勺一個小餅,用中小火煎至兩面金黃即可。

Tips

小竅門

1.香椿芽一定要焯水,這樣能將裡面的亞硝酸鹽去除掉。

2.麵糊可濃可稀。濃可成型做成小餅;稀可攤大,做成薄餅,依個人的口感來決定。

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