我們現在很多的人，在對一件事情要做一個選擇的時候，都會陷入巨大的矛盾和糾結當中去。怎麼也做不出一個選擇，心理學裡這個被成為一個人內心的基本衝突。今天來談一談如何面對和解決這些衝突。
比如說，你要選擇遠嫁，因為很愛這個男人。但是你的內心有很內疚，因為你內心的道德感在譴責你拋棄了父母。你在婚姻里過的不幸福，你很想離婚，但是你又怕傷害孩子。你想要和婆婆處理好關係，可是你很討厭她對一些事情的做法。你很討厭你的一個同事，但是又不得不跟他和平相處。你很討厭工作里的環境，但是你又不得不去工作。你想辭職創業，卻害怕創業失敗又該何去何從。你想辭職做自媒體，卻害怕自由職業的不固定收入，讓你無法面對生活的風險。
漫漫人生路，我們總要面對這樣那樣的選擇。當你面對自己內心的糾結和矛盾的時候，你必須清楚一點，你內心真正想要的是什麼，你內心真實的感受又是什麼。其實很多的時候你內心真實的需要和感受，你是看不到的。即使看到了也未必能做出這個選擇。
想要看清楚衝突，你的內心必須有一個自己的價值觀，並不為他人所左右。
我們很多的人是不能為自己的人生做選擇的，害怕自己接受不了自己做選擇形成的結果和要承擔的責任。這樣的人生會陷入一種被動的狀態，只有你勇於承擔一切的打擊失敗，和後果，這個時候你對你的人生才會有一種掌控力。你的內心也會充滿力量。