不要害怕低谷，上帝在那裡陪你
人生之路，不都是花開燦爛，也有陰晴圓缺，高低起伏。當我們滿懷信心踏上新的旅程時，有可能遭遇風浪，此時，請不要忘記，我們所信靠的主，足以平靜一切逆境和風浪，使我們在經歷疼痛和憂傷之後，再得安慰。
人生很多美好的東西，
都是從苦難，
和忍耐中得來的。
麥子必須磨碎，
才能做成麵包；
橄欖必須壓榨，
才能產生香油；
哪噠必須破碎，
才能發出香味。
照樣，
一顆被主破碎的心，
也必能給人安慰和祝福！
我們必須親身經歷過，
許多的艱難，
才能體會到主愛的芬芳。
那麼，上帝如何在疼痛和逆境中賜給你力量和勇氣？
當你憂傷的時候，上帝說：
喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。
當你軟弱的時候，上帝說：
我的恩典夠你用的，
因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。
當你看不清方向的時候，上帝說：
忘記背後，努力面前，
向著標杆直跑。
當你吝嗇幫助別人的時候，上帝說：
施比受更為有福。
當你覺得雙手無力的時候，上帝說：
你的日子如何，你的力量也必如何。
當你每天忐忑不安的時候，上帝說：
你出你入，我要保護你，
從今時直到永遠。
當你心中沒有平安的時候，上帝說：
你要認識我，就得平安，福氣也必臨到你。
當你有意道人長短的時候，上帝說：
使人和睦的人有福了。
當你追逐世間名利的時候，上帝說：
人若賺得全世界，賠上自己的生命，
有什麼益處呢？
當你愛不下去的時候，上帝說：
恨，能挑起爭端，愛，能遮掩一切過犯。