美味營養家常菜,味道超級棒,朋友嘗過後經常來家裡蹭飯

2019-07-23     美食不可

牛肉炒小藕


食材:裡脊牛肉、小藕、紅椒、青椒、泡椒、澱粉、鹽、香油、醬油、油、大蒜、生抽、蚝油

做法:

1、將裡脊牛肉洗凈切成薄片,裝碗,加入醬油、香油、料酒、澱粉拌勻腌制10分鐘;

2、小藕洗凈去皮切小段,青紅椒切小圈,大蒜拍碎切末;

3、把鍋燒熱,倒入適量油,放入腌好的牛肉,中大火翻炒,炒至8成熟出鍋裝盤備用;

4、鍋中再倒少許的油,然後放入大蒜、青紅椒、小藕、泡椒一同翻炒,加鹽、生抽、蚝油調味,炒至小藕斷生,放入牛肉一同翻炒片刻,勾一層薄芡,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

番茄燜排骨


食材:排骨500g,西紅柿250g,蚝油1大勺,料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉半勺,八角3枚,食用油適量,水適量

做法

1.排骨切小段洗凈備用;西紅柿洗凈,放入熱水中滾一會兒,然後撈出去皮切塊;

2.排骨洗凈後用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉均勻攪拌後腌制4小時左右;

3.鍋中放適量的油,然後將腌制好的排骨放進鍋中煎,煎至兩面泛黃後撈出備用;

4.將一半量的番茄、煎好的排骨和八角放進湯鍋中,加開水沒過食材,然後把腌制排骨的湯汁一同倒入鍋中,大火燒開後,小火慢燉1小時;

5.然後放入剩下的番茄和鹽,繼續小火燉半小時;接著轉大火收一下湯汁就可以了。

干燒青椒雞


食材:雞半隻、青椒3、4個、蔥段、生薑片、蒜片、干辣椒、八角1顆、鹽、料酒、老抽、味精

做法:

1、雞肉半隻,剁成小塊,冷水下鍋「飛一下水」,撈出。

2、準備蔥段、生薑片、蒜片、干辣椒、八角1顆、

3、鍋里倒入少量油,小火慢慢煸炒出香味。

4、然後將雞肉塊倒入,大火翻炒。

5、淋入3——4勺料酒

6、一勺老抽。

7、多半勺鹽。

9、翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,轉小火7、8分鐘。

10、期間翻一翻,令雞肉入味。

11、雞肉熟後,將青椒切滾刀塊放入,一點點味精,和炒均勻,斷生即可關火。

排骨


食材:排骨500克,番茄300克,生抽,老抽,青椒兩個,耗油一勺,鹽,白糖一勺,番茄醬一勺。

做法:

1.番茄切塊,青椒切塊,姜切片。排骨切小塊,焯水撈出備用。

2.鍋里放一點油,把排骨煎微黃,放入薑片炒出香味。放入番茄醬,蚝油,老抽,生抽,白糖炒勻。

3.兌入開水淹沒排骨,大火燒開轉小火燒30分鐘。調入鹽。大火收汁不要收干,稍微留一點。放入番茄青椒大火炒斷生即可。

蒜爆豬心


食材:豬心、蒜苗、紅辣椒、香蔥、生薑、大蒜、花椒、大料、桂皮、丁香、食用油、醬油、辣椒粉、鹽、味精

做法

1.把豬心洗凈,蒜苗洗凈切段,蔥、姜洗凈後切成片,辣椒洗凈切片

2.把豬心放入水中,煮出血沫,撈出洗凈

3.再起鍋燒水,放入一部分蔥、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、醬油,與豬心同煮20分鐘後撈出豬心切片

4.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和剩餘的蔥、姜、蒜煸香,放入豬心片煸炒至入味後,倒出備用

5.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和蒜苗煸炒至蒜苗斷生,再倒入豬心,加辣椒粉、鹽、味精抄勻即可。

干煸豆角


食材:豇豆、肉末、干辣椒段、花椒粒、芽菜、蒜、生薑、鹽、料酒、醬油、雞粉

做法:

1.將豆角洗凈折小段,肉末用料酒、生薑末拌勻腌上

2.蒜切片,生薑去皮切片

3.炒鍋放油,溫熱時下花椒粒爆出香味後,把花椒粒剷出不用

4.再放入肉末煸炒至微黃撈起備用

5.倒入干辣椒段、蒜片、薑片炒出香味

6.加入豆角煸炒,中途加適量鹽再繼續煸炒,至豆角表面微黃收水

7.倒入芽菜末和肉末翻勻,加少許醬油、雞粉、蔥段調味後起鍋

蝦仁燒冬瓜


食材:海蝦,冬瓜,蚝油,蔥,鹽,姜,料酒,胡椒粉,澱粉

做法:

1、海蝦去殼,去蝦線,洗凈;冬瓜去皮切厚點的片,蝦仁里加胡椒粉、料酒、澱粉抓勻腌制十來分鐘,鍋燒熱,油溫熱時下蝦仁,翻炒至蝦仁變色盛出備用;

2、鍋重新注油燒熱,爆香蔥姜,下冬瓜,翻炒兩三分鐘後倒入炒過的蝦仁,加蚝油翻炒均勻,加小半碗清水燒四五分鐘,加鹽調味,加水澱粉勾芡,大火收汁即可出鍋咯!

紅燒豬蹄


食材:豬蹄2隻、黃豆80克、八角1個、桂皮1塊、蔥10克、姜2片生抽1勺、老抽1/2勺、黃酒2瓶、冰糖10克、鹽3克。

做法

1、黃豆一夜泡開,豬手剁開洗凈,用醋少許料酒泡10-20分鐘。

2、准開水入豬蹄2分鐘,去沫去腥去血。

3、涼水洗凈,檢查還有沒有殘留豬毛。

4、鍋中倒入油,下豬蹄,煎到皮微黃,下紅燒汁(老抽),生抽,蔥姜,八角,香葉,桂皮,炒香。

5、放兩瓶黃酒,不放水,大火煮開,小火慢燉。

6、燉2小時,在燉到一小時後放鹽,黃豆先放或者這時候放都可以。

7、倒入炒鍋,大火收汁,能掛在豬蹄上的粘稠度就可以。

燴菜的家常做法


食材:精排或紅燒肉,油麥菜,蘑菇、蔥姜,豆腐,胡蘿蔔,粉條,鹽,八角,桂皮,花椒,生抽,糖

做法;

1.排骨切成小段,洗乾淨冷水下鍋,焯5分鐘即可。

2.把蘑菇切片,油麥菜切段備用。

3.鍋中放入適量的油,倒入排骨翻炒。

4.炒排骨變色後,加入八角、茴香、干辣椒、花椒、桂皮、老抽、生抽、姜蒜、蘑菇等食材翻炒幾下,最後倒入適量的水,中小火慢燉30分鐘。

5.待排骨熟透後,加入油麥菜,鹽翻炒均勻即可出鍋

蒜香裡脊


食材:豬裡脊300g;蒜4-5瓣;甜麵醬少許;糖;蛋清一個;生抽;蜂蜜;料酒;油;水澱粉;黑胡椒

做法:

1、豬裡脊洗凈,切片,大蒜剁碎成蒜末;

2、將裡脊片、蒜末放一個碗里,加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一個,攪拌均勻,腌制30分鐘左右入味;

3、起鍋燒油,油燒熱,倒入腌好的肉片,滑炒至全熟

4、然後放入甜麵醬、蜂蜜、水澱粉,炒至湯汁濃稠即可。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/PvWHImwBmyVoG_1ZJqW2.html