原創 | 孕事
摘要：如果孕婦要開車，請遠離安全氣囊，確保胸骨離儀錶盤或方向盤至少25厘米。
被催生4年的楊怡終於官宣懷孕了！
這個被催生4年備孕3年才等來的好消息，讓不少粉絲感動到落淚，對楊怡和丈夫羅仲謙來說，更是意義非凡。
從備受質疑到被肯定，從戀愛到結婚到生子，楊怡和羅仲謙都經歷了一段漫長的歲月。
因戲結緣的楊怡和羅仲謙，從2011年戀情曝光開始，就飽受港媒和粉絲的質疑，甚至是嘲笑。
當時的楊怡已經是視後，TVB的當家花旦之一，而羅仲謙當時還是新人，一個有著超多黑歷史的新人。
因為和楊怡的戀情，媒體是把羅仲謙的黑歷史扒了個底朝天，比如說3年內交了14個女朋友，緋聞滿天飛，甚至家暴女朋友，這些消息當時震驚了娛樂圈。
而楊怡一直是乖乖女，對待事業也是很認真，從小配角到視後，楊怡是通過自己的努力一點點的走上巔峰的，這樣的楊怡完美到沒有一絲污點。
楊怡出演的每一個角色都近乎完美，她演的《大唐雙龍傳》《溏心風暴》《宮心計》《On Call 36小時》，在觀眾心中留下了深刻的印象，也讓她從最佳女配，再到最受歡迎女主，最後到視後，她成為了TVB第一個大滿貫視後。
這樣的楊怡情定小5歲的二線小鮮肉羅仲謙，在當時了娛樂圈裡是獨一份。
但有句話說的很對：有些夫妻看著很好，卻走不到半路分開，有的不被看好，卻默默守護自己那份感情。感情的東西真不是外人能看得定的。
結束4年愛情長跑的楊怡和羅仲謙在2016年註冊結婚，結婚後的他們，都發生了很奇妙的變化。
奇妙的是婚前各種緋聞不斷的羅仲謙婚後真的踏實了，再也沒有緋聞傳出，照顧老婆的同時專心拼事業，這兩年事業越來越好。
婚後的楊怡基本就放棄拼事業，偶爾和老公一起旅旅遊，傳出的新聞也都和備孕有關，關鍵是，婚後的楊怡過的更踏實變得更漂亮了。
因為彼此越來越好，這大概就是夫妻之間最好的狀態吧。
結婚後的楊怡和羅仲謙就一直被各種催生，隨便一次出街都能被媒體寫成疑似有孕。
其實作為當事人的楊怡和羅仲謙一直都有在積極備孕，也做了很多努力，但因為楊怡早年在無線奮鬥多年，幾乎是過度透支了自己的體力和精力，已經遠遠達不到懷孕該有的身體狀況。
還因為經常吊威亞落下了脊椎病，懷孕需要腰部來承受壓力，胎兒的月數越大對腰部要求就越高，使得她整條脊椎勞損要長期看醫生吃中藥。
除了身子骨，楊怡還坦言自己的免疫系統有小毛病，所以懷孕並不是那麼容易。
好在備孕三年，終於在今年等來了好消息，這份禮物對他們而言真是太珍貴。
因為懷孕遇上了疫情，所以楊怡沒有特殊情況基本不外出，羅仲謙也是在家中全心全意照顧老婆，一切老婆最大，當然他也直言一直都是老婆最大，無關於懷孕不懷孕。
懷孕的楊怡也都基本正常，沒孕反，也會每天保持運動，寶寶目前一切都好。
前兩天有媒體報道懷孕7個月的楊怡挺著孕肚載媽媽外出，當天，楊怡戴著口罩、帽子和眼鏡，全副武裝，全程用手護著孕肚。
面對記者的採訪，楊怡也是非常有禮貌的靠邊停車，並搖下車窗回答記者的問題。隨後楊怡便挺著孕肚下車接受記者採訪，怕記者聽不見自己說話還會特意探著身子離記者近一些說話。
採訪完以後，楊怡輕聲和記者道別，便步伐矯健的上車了。上車後還不忘和記者說拜拜。
這樣有禮貌和親和力的楊怡讓不少粉絲稱讚，同時也有不少粉絲擔心楊怡挺著大肚子開車不安全，一定要多注意。
孕期開車確實是一個需要特別注意的問題，今天我們就來好好說說。
很多媽媽在孕期都自己開車，因為工作需要或是產檢需要，有時候老公也沒法一直陪同，其實只要保證自己的安全，讓自己處於一個舒適的狀態，就可以在整個孕期開車。
孕事也和開車的媽媽們徵集過這個問題，很多孕期開車的媽媽都給出了很好的建議：
比如說：孕期開車一定要系好安全帶。
千萬不要因為安全帶勒住肚子就不系安全帶，很危險的，在國外有一位三胎媽媽，就因為在去醫院剖腹產的路上，因為車子突然打滑導致汽車側翻，同車的三天只有沒系安全帶的媽媽失去了生命，寶寶也因為缺氧一出生便被下了病危通知。
比如說：如果肚子大，建議不要開車。
如果孕婦要開車，請遠離安全氣囊，確保胸骨離儀錶盤或方向盤至少25厘米，如果肚子非常大的媽媽，無法保持這個安全距離，孕期不要自己開車。
比如說：開車時車速比平時慢些，以防急剎車。
挺孕肚開車最怕的就是急剎車導致腹部受到撞擊，撞擊無小事，所以一定要保持安全的車速和車距，防止意外情況。
還有孕早期易犯困，一定要謹防疲勞駕駛，如果開車時突然覺得很累，儘快找安全的地方停車休息一會，別讓自己餓肚子，餓肚子容易低血糖，低血糖人就容易發暈。
2017年11月，在廣西省百色市，就有一位孕婦，因為懷孕後低血糖，開著車的時候，突然眩暈，然後整個車就失控了。。。過了紅綠燈以後，車快速的「漂移」到旁邊的車道，然後撞開中間隔離帶，撞上對面的車，繼續橫衝直撞，開上了橋邊的人行道，最後被橋墩卡住。。。
車輛停下來的時候，已經從橋邊伸出了半個車頭，下面就是洶湧的江河。
要是當時衝力更大一點的話，或者沒有撞上其他車緩衝了一下，後果不堪設想。。（廣西電視網 2017年11月30日）
孕期開車需要注意的點有很多，一定要確保自己能面面俱到，永遠記住安全第一。
很多媽媽都在強調開車一定要系安全帶，這一點真的非常重要。
有調查顯示，正確係緊安全帶，可將胎兒受到嚴重傷害的風險降低50％以上，不帶安全帶的孕婦，在事故中失去寶寶的風險，是系了安全帶的3倍以上。
不系安全帶，造成的母親出血過多的風險增加到原來的兩倍。
即使在一個輕微的事故中，就算受傷並不嚴重，但如果不系安全帶，孕婦仍然有5％的機會失去寶寶。
所以，孕婦坐車肯定要系安全帶，才能在碰撞中保護大人和孩子，記住保證媽媽的安全才能保護好寶寶。
美國國家公路交通安全管理局和美國婦產科學院都支持使用適當調整的三點式安全帶和安全氣囊。那麼，孕婦怎樣系安全帶呢？
有幾點注意事項：
最安全的安全帶類型是腰帶和肩帶組合，也就是我們常見的三點式安全帶。
但孕婦特別需要注意的是，腰帶應放在你的肚子下面，接觸你的大腿，低於腰部，緊貼你的髖骨。如果它超過了你的肚臍，那麼它太高了。
切勿將帶子系在腰部上方或穿過腹部。因為在發生事故時，系在腹部上面的帶子猛的收緊，可能會導致胎盤從子宮撕裂或造成其他傷害。
安全帶應該儘可能穿得很緊。這樣，在突然的衝擊中，所施加的力量可以迅速被身體的框架所吸收。
如果冬季您穿著外套或厚重的毛衣，可能安全帶會不能很緊，或者不能固定，老是在腹部上下滑動，則可以考慮在車內暖和時，脫下外套，將安全帶固定下來。
肩帶應該緊貼在胸部和腹部之間。如果肩帶穿過你的脖子，重新放置你的座位或皮帶，讓肩帶穿過你的肩膀，而不會割到你的脖子上。
切勿將肩帶放在手臂下方或背後。只佩戴腰帶，可能會讓腰帶在事故中傷害到胎兒。
安全氣囊不能代替佩戴安全帶的需要。在沒有系安全帶的情況下，氣囊打開可能對身體同樣危險。
如果您正在駕駛，請確保您的腹部遠離安全氣囊。你的胸骨應該離儀錶盤或方向盤至少10英寸（25厘米），或者說，胃和安全氣囊（未打開）之間，應該保持30cm左右的距離。
當你的肚子長大的時候，你得把座位往後移！
如果您的方向盤是可調節的，將其遠離胃部。這樣，安全氣囊就會朝你的胸部展開，而不是你的腹部。
坐車時，應避免身體向前傾斜或向前伸，應該儘可能鬆弛靠在靠椅上。這會在碰撞時減少身體向前移動，並使氣囊正確充氣。
如果你不開車，那最安全的地方就在后座。因為坐在后座的人對車禍的傷害往往不那麼嚴重。同樣的，坐在后座也需要扣上三點式安全帶。
記住這些安全知識，可以讓你在懷孕期間開車時更安全，並保護你肚子裡的小寶寶：
1、時刻注意你的感受和身體狀況。孕婦交通事故的增加可能是由於疲勞、噁心、注意力不集中等原因，所以當你出發前，衡量一下自己的感受，如果你有上述任何一種感覺或者任何不舒服，請別人開車或推遲出行安排，直到你感覺好一點，吃點零食，喝點水，休息一下，然後看看你感覺如何。
2、減少干擾。把手機和收音機放在一邊，把注意力集中在路上。在惡劣的天氣條件下或交通高峰期，要格外小心，或者不要開車。
3、讓自己經常休息。如果你需要開車幾個小時，一定要給自己安排休息時間，在中途安排休息，找個安全的地方停下來，伸伸懶腰，散散步（上個洗手間），你會讓血液流動，感覺更清醒。
4、脫掉額外的衣服。外套和夾克會影響安全帶的放置。另外，如果太熱的話，也會讓你感到不舒服和分心。
5、當一個乘客。到了孕晚期肚子越來越大的時候，如果可以的話，不要開車，不要讓自己的肚子太靠近方向盤。
6、讓自己遠離方向盤。當你必須開車的時候，把你的座位儘量往後挪。確保胸骨離儀錶盤或方向盤至少25厘米。你可以使用後市場踏板擴展器，使自己的位置遠離方向盤。
7、安全氣囊和安全帶一起工作。即使你的車有最佳保護的安全氣囊，也要繼續系好安全帶。
8、穿寬鬆，舒適的衣服，平底鞋和輕鬆駕駛。與其他任何正常情況一樣，建議孕婦在開車時穿平整，舒適的鞋子。還建議增加安全距離，以避免任何突然的急剎車。
如果在孕期的你需要長途旅行，除了正確係好安全帶以外，旅行中要注意這些事：
確保您的座椅位置舒適，不要靠近方向盤。
如果可能的話，儘量使用具有可調方向盤和座椅的車輛，以便可以自定義座椅位置，優化您對車輛的控制。
確保在調整座位後，仍然可以舒適地到達油門踏板，制動器和離合器，保持很好的視野。
車內儘量不要穿戴很厚的外套，避免影響你的行動能力。可以在車裡暖和後脫下外套。
長途旅行的時候要注意休息。可以離開車遠一點，走一會兒，舒展一下身體，盡一切可能放鬆，緩解緊張。
腳和腳踝在懷孕期間本來就容易腫脹，如果在車上坐太久，也會變得腫脹。你可以輕輕地移動你的腳，旋轉你的腳踝，並擺動你的腳趾。
在旅途中隨身攜帶小零食和水，因為你的身體現在需要更好的營養。
最好攜帶一個小枕頭或者捲起的小毯子，來支撐腰部。將腰部支撐放在背部下方的曲線上，找到感覺最好的部位，減少腰酸背痛。
如果你的背部酸痛，可以想辦法在車上進行熱敷或冷敷，來減輕不適。
如果你還有孕吐階段，坐車可能讓你更加暈車。可以試試結晶姜，這是一個很好的天然治療噁心的方法。
避免獨自旅行，特別是在懷孕後期。
出行時除了攜帶證件，最好帶上醫療保險和醫療記錄，以備不時之需。
冬季是駕駛高峰期，最好在車裡備上保暖衣物，一些小吃，水和毛毯，以防車輛故障挨冷挨餓。
如果出現下面這些情況，小孕婦們還是不要開車：
在你很興奮或者很煩躁時，不要開車。因為這個時候發生意外的機率會比平時高。
如果你聞到汽車的味道，感到噁心或者不安，不要開車。
如果聞到汽車的氣味，感到頭痛，暈眩，甚至昏厥，更不能開車。
如果孕期中有過暈厥，也不能開車。不要像廣西那位孕婦一樣，對自己對別人都很危險。
臨產前，不要自己開車去醫院。
永遠記住，你的安全永遠是第一位的。
如果有可能，最好讓別人來駕駛。坐車的時候，胎兒和方向盤之間的空間，要越大越好。
參考文章：
https://saferide4kids.com/blog/tips-driving-pregnant/
https://www.wheels24.co.za/News/Guides_and_Lists/9-months-9-driving-tips-when-should-pregnant-women-stop-driving-20170824