導語：皮膚暗沉讓你很顯老？其實想要改善皮膚，只要把這三點做好就夠了
25歲似乎是女人的一個分水嶺，女人只要一到25歲以上，無論是自己看自己或者是別人看自己，都會有和25歲以前不同的評價。同樣的在過了25歲之後，我們的肌膚狀況也會發生變化，原來是一年比一年更加的美麗，但是在此之後，因為我們的肌膚狀態下降，女人開始走向衰老。
那麼皮膚出現了什麼樣的狀況後，就證明你開始走向了衰老呢！其實這個問題的答案有很多種，有的人認為眼角出現細紋就證明你正在衰老，而有的人則認為長斑點了之後，你就預示著走向衰老。而除了這兩點之外，我認為皮膚暗沉也是女人開始衰老的一大特徵。想要解決這個問題之前，我想說先要了解皮膚暗沉才是關鍵！
皮膚是因為什麼原因暗沉的？
01.長期熬夜
除了身體機能會影響皮膚暗沉之外，如今熬夜卻成為了造成皮膚暗沉最大的因素。因為在熬夜的時候，肌膚中的新陳代謝會變慢很多，從而也就造成肌膚的很多水分以及其他一些組織中的營養物質流失。因為代謝比較慢，流失掉的這些東西很難得到及時的補充，所以從外表上來看，就是皮膚暗沉沒沒有光澤。所以熬夜真的會變老，千萬不要不當回事！
02.不做防曬
除了熬夜會讓皮膚暗沉之外，長時間不做防曬工作，也會讓我們的肌膚慢慢的變得暗沉。因為太陽中的紫外線能夠穿透我們皮膚的真皮層，長此以往下去就會在真皮層沉澱很多黑色素。積少成多之後，慢慢的就演變成了面部肌膚暗沉。
怎麼解決肌膚暗沉？
既然知道造成肌膚暗沉最大的因素是以上兩項，所以在此後的生活中，就一定要把這兩件自強做好。每天在晚上11點之前進入睡眠狀態，平常只要出門的時候就塗上防曬。當然這做這兩件事只能是從根本上緩解暗沉的情況，並不能完全的讓皮膚回歸原來的狀態。除了把這兩樣做好之外，在平常我們還要把以下這幾點做好！
01.定期去角質
角質層差不多每一個月就會脫落一次，如果長期不清理角質層的話，這些廢舊角質就會堆積起來，加重皮膚暗沉的情況。所以為了緩解這種情況，就要定期的去清理廢舊角質層，讓我們的皮膚保持光澤。
02.認真補水
廢舊角質清理完之後，後續的補水工作就會變得很順利。肌膚」喝飽水「之後，新陳代謝就會加快，就會減輕原先皮膚暗沉的情況。所以在日常生活中，一定要認認真真的將補水工作做好！
03.放鬆自己的心情
除了那些護膚工作之外，小編認為保持一個好的心情也是能夠讓皮膚暗沉的情況改善的。因為心情好了，肌膚的狀況才會慢慢的跟著變好，所有的問題才能迎刃而解！