現在很多年輕的小夥伴，對於生娃有著各種恐懼。然而今天，不生娃的理由似乎又多了一個，那就是生娃會加速衰老！
vivi媽不得不承認，生娃不僅僅是生命的傳承，更是對女性生理及心理的極大考驗。
生個娃，女性要付出很多！
在孕期，孕吐、食慾下降、尿頻、腰酸背痛是常事，到孕中晚期還會睡不好、全身水腫等。
分娩時，長時間的強烈宮縮及陣痛，更是要了媽媽們的老命，無論剖宮產還是順產都免不了折磨。
生產後，脫髮、妊娠紋、肥胖只能讓人含淚接受。
更慘的是，萬一碰到個不靠譜的老公，你在換尿布時他在玩遊戲，你夜起喂奶的時候他在打呼嚕，孩子不鬧騰的時候逗兩下，孩子一哭就甩手丟給你......
身體上巨大的改變，心理上的煎熬，再加上寶寶的降生對整個家庭造成顛覆性的變化，確實會讓女性身心俱疲，衰老必不可免！
而日前，也有科學家也證實了這一觀點。
女性生娃，確實會加速老化！
近期在《人類生殖》上發表了一項研究表明：生過孩子的女性染色體末端的一種遺傳標記——『端粒』會變短，而這種變化意味著她們的細胞可能經歷了加速衰老的過程。
美國喬治梅森大學的流行病學家 Anna Pollack 表示，我們的染色體末端（如下圖紅色部分）存在的端粒，會隨年齡的增加和細胞不斷分裂而慢慢變短，當短到一定程度染色體就無法複製，細胞也就走向衰退死亡。
（圖片來源於網絡）
研究人員分析了近2000名美國育齡女性（年齡在20~40歲）的DNA數據，生過娃的女性在排除掉年齡、種族、受教育程度、吸煙史等因素後，其端粒比從未生娃的女性短4.2%，相當於細胞加速老化了11年。
且孩子生的越多，端粒縮短的越多，上數據圖
面對這項研究，各位小夥伴是不是都驚呆了。生過娃的心中一片憂桑，沒有生過娃的對生娃又多了幾分懼怕。
但是，vivi媽的初衷並非想要恐嚇大家，並拉低生育率，更多是希望大家在面對這種現狀時，學會降低它的風險！
面對這種狀況，我們該怎麼辦？
首先，研究還表明，有著更好更多睡眠的、精神狀況良好、有健康行為的女性端粒較長。
所以產前產後健康的生活，能夠減少端粒的縮短，讓你更年輕。
其次，也是最重要的，就是丈夫要承擔起該有的責任，共同分擔當寶寶降生後面臨的諸多問題。
當有了孩子以後，有父母帶孩子並不是最幸福的，而是當你的老公跟你站在同一陣營，分擔孩子的養、育問題，一起攜手經營你們的家庭。
- 當寶寶頻繁的夜奶時，丈夫會主動說我們輪流值夜，讓你也好好睡個整覺；
- 當寶寶拉了一紙尿褲的臭臭而你皺起眉頭時，丈夫會一把接過手為你分擔；
- 當科學育兒碰到老一輩的經驗之談，丈夫會大力支持你的決定。......
丈夫的關愛、陪伴、承擔，不僅是你產後的減齡神器，對於寶貝來說，成長路上爸爸媽媽的共同陪伴，也是最理想、最健康的。
實際上，爸爸參與孩子的成長，有著不可替代的作用。因為爸爸跟孩子的相處模式與媽媽有很大的差別，影響也就不一樣，與媽媽相比，爸爸能夠讓孩子在各方面得到更好的發展：
能夠讓孩子更好地認識自己的性別角色；
在性格方面有助於孩子形成良好的個性；
幫助提高孩子的情商與社交能力；
有利於孩子的智力發展跟智商開發。
所以孩子的成長離不開爸爸的陪伴，生娃不易，養娃更難！請手動@各位丈夫們、准爸爸們、奶爸們吧！