hello，大家好，我是Kelly

這一期和大家聊一聊，如何正確的處理鼻子上的黑頭粉刺。

其實，我覺得大部分人口中抱怨的「自己的黑頭粉刺如何如何嚴重」都是屬於 "無病呻吟" 的水平。 鼻子是每個人臉上最大的器官, 鼻子的皮膚皮脂腺的面積是最大的, 最發達的, 所以毛孔必須是最大的，這正常。

皮脂腺的分泌油脂, 再加上一點表皮角蛋白異常, 混合一點細菌就會形成黑頭和粉刺。這種黑頭粉刺的顏色有兩種, 一種是黑白相間的, 如果是白頭痤瘡鼻子，可能不會抱怨太多, 但黑頭痤瘡往往會被認為是洗臉不幹凈。如果你的黑頭粉刺像下面這張圖那樣, 那你就屬於在「無病呻吟」的那一群人, 這只是有點難看, 但絕對不是一種疾病。

上圖的黑頭粉刺，是一個極其常見的油性皮膚鼻子, 換句話說, 如果你的皮膚是油性的, 你的鼻子應該這樣生長, 這很正常, 沒有必要特別過度清潔, 擠壓它。

你想把它看作是皮脂腺的正常排泄物, 如果你今天便秘, 你肯定不會去挖它, 你會吃一點疏通腸道的藥物，潤一潤它，幫助他排泄順暢對不對。同樣的道理，這樣正常的油性肌膚的鼻子，只有使用一點溫和的表面活性劑, 它就可以被輕鬆的代謝掉。

黑頭痤瘡有幾個原因:

異常的表皮角蛋白: 所以擦拭一些藥物, 可以加快角蛋白代謝, 如果酸, 水楊酸, 酸, 酒精。

白頭粉刺暴露在空氣中的氧化: 這個問題沒有解決的辦法, 因為皮膚一定要暴露在氧氣中, 所以這個問題沒有辦法解決。

皮脂分泌過多: 這個問題也不能徹底解決, 除非你願意服用口服酸治療一些黑頭痤瘡, 否則世界上沒有藥物、雷射、酸可以讓皮脂線長期減少油脂的分泌。

細菌: 雖然細菌可以用抗生素殺死, 但長期使用抗生素會導致抗藥性, 如果你想用抗生素治療偶爾的痤瘡, 或春風吹和生黑頭痤瘡是可以的。但是我覺得對於大多數人，應該仍然保持藥物是真的嚴重痤瘡時才使用，這樣的觀點才是正確的。

黑頭粉刺有四個主要成因, 但有三個問題不能徹底解決, 所以不要與輕微的黑頭粉刺糾纏不清了!

你長期的過度清理，會導致毛孔更粗, 導致更多的鼻子炎症, 記住, 長期慢性炎症會導致鼻子上產生永久性的痤瘡疤痕, 然後產生像毛孔一樣的疤痕, 會有一個更大的黑頭痤瘡藏在裡面, 更丑。

那什麼樣的黑頭粉刺需要進行清潔呢？

先說輕量級的, 下圖就是需要清理的輕量級的黑頭粉刺。為什麼說它需要清除, 因為痤瘡的大小是非常大的, 下圖你可以看到至少10個是 "病態" 黑頭痤瘡。

這種的情況長期不清理，會引起慢性毛孔炎症, 這種黑頭粉刺在皮脂腺堆積如山很長時間, 清理代謝需要持續很長時間。

下圖是上面輕量級黑頭粉刺鼻進行2個月左右的清理後，可以達到的效果。最簡單的清理方法是使用化學去角質, 如果2個月後沒改善，可以進行一周2次的在鼻子上塗抹含有酸類的護膚品，幫助代謝清理（例如，水楊酸、壬二酸等）。

大多數的人，如果你真的被臉上的黑頭粉刺苦惱, 你可以先嘗試一些化學去角質, 我喜歡去角質的方式有酸、水楊酸和酒精! 如果你已經嘗試過了, 但還是沒有效果，可以去皮膚科要求醫生開一點外部用的酸, 供您使用, 這些護理產品或藥物需要使用幾個月, 是的, 只是幾個月後會慢慢看到的效果。

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