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肌膚不但是人場合積最大的器官、矯健的第一道防線，也是自由基對人體的摧毀中，最顯而易見的一環。 當我們在放置中，身體中天然修護的機制動手手腳，救濟恢復皮膚在白晝面臨的日曬、風吹、空污與有毒物質的傷害。以是，想要占有健康、年青的肌膚，在這段光陰內用對格局，能幫助您收事半功倍之效。
你不可不知的晚上護膚本事
一、充分利用睡眠黃金時間
商討指出肌膚細胞在夜間的新生速度，是白日的兩倍，此中尤以晚間11點至拂曉4點為頂峰期。在這段時候，孕育激素端詳表現，加快血液流向肌膚，建設細胞損傷，鼓舞排泄膠原質的細胞再生，讓肌膚擁護彈力與緊緻。
二、予以肌膚抗氧化的養份，拒絕有毒物質
人體在夜間的體溫與血流皆會擴大，這使得肌膚對任何物質的攝取度提高，此時對臉上的愛惜品成分選擇，更應當留意刻意。
三、詳盡肌膚保濕
睡眠中的水分流失，遠大個人是經過皮膚揮發。縱然在日間飲用了8～10杯的發起飲水量，要是細胞未能無誤地吸收與利用這些水分，肌膚仍會顯得乾枯、和緩、細紋滋長。
四、選對晚霜，讓肌膚呼吸
為了讓肌膚在星夜能順暢呼吸，完全不可選取質感穩重、油質的晚霜。大大都的晚霜讓肌膚波折，同時干預天然的肌膚再生、自我解毒與水分均衡。