為什麼會長痘?
痘痘其實是痤瘡的俗稱，引起痤瘡最根本的原因是角質和皮質的大量堆積，過分分泌皮脂和橫生的角質堵塞毛孔從而產生大量細菌，發紅髮腫，最終導致痘痘的形成。加果沒有發紅髮腫便會形成閉合性粉刺，也就是我們所說的閉口。
常見的長痘原因：
1.作息不規律:容易導致體內激素不穩定，尤其是熬夜，夜間的油脂分泌增多容易引發痤瘡。
2.飲食失衡:糖類會引起體內性激素飆升，導致皮脂的大量分泌，引發痤瘡。乳製品中的IGF1炎症因子會促進角質的過度分泌，產生角質堆積，引起痤瘡。辛辣物確實會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，容易刺激皮膚發炎形成膿包，要戒口哦
3.壓力過大:導致荷爾蒙絮亂，導致皮膚油脂分泌失衡，引起痘痘
4.清潔不到位或過度清潔:屏障受損，不要經常用手撫摸臉部。
5.內分泌失調：雄激素過高的人，長痘痘的風險會更大。
痘痘肌該如何護理呢？
油性皮膚過度保濕，乾性皮膚過度去角質都是不對的。這樣會導致皮膚角質的不健康，從而長痘痘。經常會化妝，但如果不卸妝過夜，或者卸妝不徹底，都會導毀毛囊堵塞，油脂代謝不暢，從而產生痘痘，所以要做好卸妝，已經是痘痘肌要注意消炎修復。
我們需要做到：
1、做卸妝清潔工作
2、定期做好深層清潔，疏通毛孔
3、給痘痘痤瘡抗炎抑菌
4、皮膚的後期修復
5、做好防曬，以免二次傷害
痘痘不可怕，可怕的是你連預防和治療的機會都不給人家，趕緊把小知識學回去！