…
「有些時候我忘記了那些我曾經為之那般努力過的東西，失足掉到悲傷的深淵。但是現在的我不再逃避，我允許自己充分地去感受這種悲傷，並且不會放棄自己，不會絕望地認為這種悲傷永無止境。
我相信我會再次恢復到健康的狀態，能夠開始新的創作，遇到更多能啟發我的人，我會和更多人分享我的故事，希望能讓遠方的某人覺得沒那麼孤獨。」
這是雕刻藝術家Ash的原話。
頭骨藝術家Ash
她曾是一個重度抑鬱症患者，嘗試自殺未遂的她曾經離死亡只有一步之遙。而現在她已成為了一名小有名氣的雕刻藝術家。她雕刻的對象，正是自己曾經的威脅——作為死亡象徵的動物頭骨。
她通過在動物頭骨上繪製曼荼羅，讓自己生命中的苦痛綻放成花，讓自己的情緒得到釋放與超脫。每一個作品完成，她的一部分負面情緒便也完成了神秘的「轉化」。
Ash雕刻並繪製的曼荼羅動物頭骨
Ash的動人，並不來自她的顏值。她雖飽受折磨，卻柔韌而堅強的心，才是這個女孩身上最令人感動的地方。
她與抑鬱症的鬥爭日月無休，常常被陰鬱的情緒淹沒，像被驅趕到懸崖邊上的一頭小鹿。然而在忍不住想放棄一切縱身一躍的時候，她卻能一次又一次地懸崖勒馬。
用藝術拯救自己，與抑鬱抗爭的她，讓人由衷地欽佩。
我們第一次看到她的帖子，首先是被驚艷的作品抓住了眼球。
對頭骨藝術和曼荼羅都曾有所了解，但從未沒想到有人將兩者結合得如此完美。然而標題下暗灰色的字卻寫著：「我第一次想自殺的時候是13歲。檢查出嚴重的抑鬱症和社交恐懼症，現在還在與抑鬱抗爭。」
因為相信分享自己的經歷能夠幫助到更多和她一樣的人，所以當我們小心翼翼地問及她抑鬱的由來時，她毫無保留地分享了她的故事。
在農場長大的Ash，小時候常常在鄉間田野給父親打下手，會撿到許多意外身亡的動物骨頭。
也許是出於小孩子對新鮮事物的好奇，骨頭和背後的故事讓她十分著迷。以至於她長大以後學習了考古專業，並且開始以考古業為生。
「第一次挖掘的時候，我找到了人類的骨頭碎片和一隻海龜的骨架。骨頭既是力量的象徵，但是又提醒著我們生命的脆弱，這點讓我難以自拔。」
但是好景不長，考古工作收入極低，她只好另覓工作以求養活自己。
在薩省大學的工作漸漸消磨了她的熱情——為了生存而工作，這樣的狀態就像一塊砂紙，慢慢磨去她的精力，使她越來越疲憊。
三年前，如同所有抑鬱症患者一樣，她掉了十幾斤體重，消瘦異常。對所有的事情都提不起興趣，全天24小時都覺得很疲憊，最後甚至失去了工作能力。
她小時候曾隨父親到中國旅遊，去過萬里長城和紫禁城。
在抑鬱症發作前，她本有再一次來中國的機會。機票和簽證都準備好了，卻因為患病只能將機會讓給同事。
現在有很多人仍對抑鬱症有很深的誤解，以為抑鬱症能夠通過自我調節而治癒。
但是對抑鬱症患者說：「你多想想開心的事就會好了。」無異於對腿骨斷裂的人說：「你每天跑兩公里腿就會長回去了。」
抑鬱症並不是狂犬病毒，打個疫苗就沒事。它就是一隻形影不離的大黑狗，你只能學會與它共存。還要時刻留神，不要被他咬住你不放。
Ash說，患抑鬱症就像是坐過山車。有時候她被抑鬱完全吞沒，沉浸在恐懼中。感覺就像自己被不斷地壓縮，壓縮……自己的存在變成一個很小的方塊。
被抑鬱擊敗時，她覺得人生毫無希望。對身邊和自己內心的痛苦都極為敏感，以至於會忘記一切的熱情，變得麻木不仁。
哪怕竭盡所能，也只能做到不讓自己死掉。
終於有一天，抑鬱症到了爆發點。
一邊想著「我還是不要活著比較好」，一邊吞了一大堆安眠藥。幸好被及時發現，送到醫院洗胃。醒來的時候她卻覺得：「我竟然連了結自己的生命都做不到」。
在這之後，她花了很長很長的時間，看了很多醫生，嘗試各種療法。竭盡全力的她，慢慢開始去相信：那看起來永無止境的抑鬱終會過去，時間能夠慢慢治癒她的創傷。
她參加各種活動，學習重新愛自己。
向親人和朋友，甚至初次相遇的人敞開心扉。聊天時不再避而不談自己的抑鬱，而是接受和分享自己的經歷。
「我決定活出最真實的自己」。
一場印度朝聖之旅，幫她找到了治癒自己的方法。
在印度，她見到了人間的各種苦難：她未曾想像過的貧窮、病痛和悲涼，對她產生了極大的衝擊。路邊是骨瘦如柴的貧民，抬頭看著耆那教神廟的頂上精緻的曼荼羅，卻能夠感到一股強大的平靜之力。
她拿起隨身攜帶的筆記本，開始了第一次曼荼羅主題的創作。
她說曼荼羅是治癒人心的良藥，讓人在平靜的同時意識到心裡的「路障」。
創作曼荼羅的時候，她能夠找到自己心裡那些「堵住」的地方，治療自己內心和別人帶來的傷害。
對於Ash來說，曼荼羅是一個只有真實的空間。她能夠在這裡與別的靈魂相遇，感受各種情緒，而不是把所有不舒服的感受拒之門外。
頭骨則是一條連接死亡的道路。
壓抑、病痛、衰老和死亡，通過頭骨來表達這些話題總是更為深刻。
而曼荼羅則能讓這些頭骨變成一個美麗的「提示」，化成一股潛在的力量。
每一次創作都是充滿儀式感的過程。
如果頭骨需要清潔，她會在恆溫的水裡把血脂清理乾淨，再用過氧化氫消毒乾淨。等到可以開始繪畫之後，她的「儀式」才正式開始。
她會用鼠尾草、香柏、松香和鹽來進行「凈化」——這樣她才能夠在生理和心理上做好開始創作的準備。
「這個過程是理所當然的，因為你將要用來創作的對象是曾經鮮活的生命。我會想很多關於這個頭骨活著的時候的故事，無論是狐狸、狼、熊還是公羊，我的尊重都不會改變。」
過去，在抑鬱開始「漲潮」的時候，她唯一能做的就是逃避再逃避。但是現在她能夠坐下，創作。
用腳踩刀山的毅力經歷痛苦，並且把這一切都化為手下的曼荼羅。在冥想中走完這條看似沒有盡頭的路，雖然有好幾次差點被抑鬱拉向死亡，卻再也不曾真的做出輕生的舉動。
「我的藝術給我帶來最大的收穫，就是羈絆（Connection）」
在創作途中，她接觸到了各種各樣的人。有些人也會向她敞開心扉，訴說自己的難過和掙扎。她覺得能夠傾聽他人的經歷和細節，是一件值得感激的事。
「能夠在他人心中占一席之地，在他們沉浸到自己的黑暗中並且再次嶄露頭角的時候，能夠陪伴在他們身邊，這是一種殊榮。」
「這個過程里，我變得更加強大，能夠直面恐懼。他們的信任讓我能夠鼓起勇氣突破那些自己給自己設下的限制，去探索更多等著我去領悟的真諦。」
她很開心地告訴我們，現在她已經會帶著她的作品參加集市，還會在藝術展覽和當地的商店展示。
世界各地都有人找她定製曼荼羅頭骨，她也和許多其他的藝術家開始交流，給她的創作帶來新的靈感。
Ash說的許多話，都讓我想起電影《無問西東》里的台詞。
而這一段，最想送給看到這裡的你：
願你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意；願你在迷茫時，堅信你的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。
內容為『手望Sowarm』出品
未經授權 禁止轉載