3月伊始，
在新一波弱冷空氣影響下，
北部的一些地方，
還能看到雪花飛舞的身影，
不過量級較小，以小雪為主。
今天夜間到3日，
張家口會來一波雨雪，
局地還有中雪，
要注意防範了。
冷空氣將影響北方地區
據中央氣象台，3月2日至4日，受南下冷空氣影響，黃淮以北地區先後有4～5級偏北風，部分地區氣溫將下降4～6℃；華北北部、東北地區東南部有小到中雪或雨夾雪，局地有大到暴雪。
張家口未來三天具體預報
2日白天到夜間，張家口晴轉陰有小到中雪或雨夾雪，局地有大雪，其他地區晴轉多雲。
3日白天到夜間，張家口北部陰有零星小雪轉晴，其他地區多雲轉晴，偏北風４到６級。
4日白天到夜間，張家口晴。
雨雪降溫天健康提醒
提醒之一：防止意外跌倒。雨雪天氣造成路面濕滑，因此，特別提醒廣大市民注意出行安全，防止意外跌倒。
提醒之二：防止冠心病發作。雨雪天氣溫陡降，冠狀動脈在寒冷的刺激下，易痙攣收縮，並發心肌梗塞的可能性就很大，因此，心腦血管疾病患者一定要注意加強防護，要及時服藥；切忌勞累，注意保暖。
提醒之三：防止感染呼吸道疾病。冬春季節是呼吸道疾病的高發季節，抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間，注意防寒保暖，室內保持經常通風。
提醒之四：預防中風。老人血管彈性差，氣溫急劇變化，會帶來血壓波動引發中風。
提醒之五：防止胃出血及消化道潰瘍。寒冷容易引發胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調養，日常膳食應該以溫軟素淡、易消化為宜，做到少食多餐，定時定量，忌食生冷，戒煙戒酒，還可以選服一些溫胃暖脾的中成藥。
提醒之六：防不當的禦寒方式。喜歡時尚的年輕人在出入室內外溫差較大的環境時，必須注意及時添減衣物。雨雪天，不能為追求時尚，露腿或穿著單薄。同時注意飲食清淡，不要一次食用過多的涼性食物，防止急性胃腸炎發生。
來源：綜合河北天氣等編輯：春春
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