麵粉中加一把玉米面，簡單一卷，營養豐富，好吃還好看，全家都愛！
嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！麵粉是我們平時生活中經常吃到的一種食物，它含有豐富的營養物質，而且麵粉的做法和吃法豐富多樣，受到廣大朋友的歡迎和喜愛，麵食更是成為很多地方的特色美食，廣受歡迎，麵粉不僅可以為人們的身體提供各種營養成分，還對身體有諸多好處，比如可以保護腸胃，防止便秘，還可以增強機體造血功能，防止貧血等等，而玉米面是用玉米磨成的面，玉米是一種很常見的粗糧食物，更是很多養生人士推薦的食物，經常吃些玉米面對於身體的好處很多，可以保護眼睛，預防近視，還可以降低膽固醇含量，防止血液過於粘稠。
玉米面的吃法也有很多種，比如它可以直接打成玉米粥來食用，香味濃郁，孩子特別喜歡吃，玉米面中還含有一種叫做谷氨酸的物質，它對於大腦的發育特別好，常吃有利於促進智力發育，提高大腦記憶力，促進兒童的生長發育，今天給大家帶來玉米面的一種吃法，把它和普通麵粉搭配在一起，營養均衡，口感也不錯，麵粉中加一把玉米面，簡單一卷，營養豐富，好吃還好看，全家都愛。一碗麵粉，半碗玉米面，做出好吃又好看的饅頭，粗糧這樣吃更健康。下邊我就把做法分享給大家，感興趣的小夥伴可以試試喲。
「玫瑰」饅頭 做法介紹：
食材準備：100克玉米面，200克麵粉，4克酵母粉，50克開水，130克溫水，3克白糖，2克食鹽
1、首先我們把玉米面倒在大一點的盆子中，再倒入開水，攪拌成麵疙瘩，玉米面燙一下之後，味道會更香，營養也更容易吸收。
2、等到玉米面疙瘩沒有那麼熱的時候，放入酵母粉，白糖，食鹽，再倒入普通麵粉，倒入溫水，攪拌成絮狀，再和成軟硬適中的麵糰，蓋上蓋子放在一旁發酵一個小時。
3、發酵好的麵糰放在案板上揉搓排氣，分成均勻的小劑子。
4、取四個小劑子，擀成圓餅，放在一起，用筷子在中間壓一下，像圖片一樣。
5、之後從下方捲起來，再用刀從中間一切為二，這樣饅頭生胚就做好了，像一朵花一樣。
6、這是全部做好的樣子。
7、把饅頭放在蒸鍋中，可以在每個饅頭上邊放一點碎紅棗，會更好看，二次醒發15分鐘，之後開火蒸18分鐘，再燜3分鐘即可。
小技巧：
玉米面先用開水燙，營養成分更容易發揮出來，而且吃起來味道會比較香，玉米面不要放得太多了，否則吃起來會比較瓷實。
好了，今天我們的「玫瑰」饅頭就完成了，操作簡單，好看又好吃，趕快試試吧，快樂的時光總是很短暫，今天的文章就到這裡結束了，非常感謝大家的觀看，積極健康生活，給大家帶來美食的快樂，是我們一直以來的宗旨，如果各位小夥伴有什麼好的建議或者意見歡迎在下方留言，感興趣的小夥伴可以關注我，堅持每天更新美食文章，謝謝大家了~~~