最近很多朋友都在做麵食,後台關於麵食的問詢也比以往多一些,葉子也特別喜歡麵食,一是喜歡本身的蓬鬆口感,另一個原因就是發酵食品有助於腸道健康,我全家都很喜歡發酵的美食,所以也經常做。
做饅頭是發酵麵食中最基礎的美食,對於新手來說,難點就在於發酵的掌握,關於發酵,不要糾結於發酵的時間,因為發酵的因素跟酵母的多少、酵母的活性、溫度、濕度、含糖量以及麵粉本身都有關係,所以時間有長有短,關鍵點在於看狀態,發到鼓鼓的狀態,沒有明顯發酸的味道,用手沾點麵粉搓一下,不明顯反彈不回縮就是發酵最好的狀態。
今天來分享的饅頭多了一步,變個花樣,成品出來後真的萌翻了,有點以假亂真的感覺,看起來很像蘑菇,做法簡單,很值得一試,是一次充滿了驚喜的美食DIY過程。
廢話不多說,直接來看步驟吧,小細節方面我會在步驟里和小貼士里仔細說。
【食材】
普通中筋麵粉500克、牛奶250克、雞蛋一個、高活性乾酵母5克、白糖10克、可可粉10克
【製作步驟】
1、準備好原材料。
2、便於發酵快速一些,先把牛奶用微波爐叮十來秒或隔水燙一下,讓其溫度和人體體溫差不多的溫度,溫度太低發酵慢,溫度高了會讓酵母失去活性。
將酵母加入牛奶中,再加5克白糖幫助發酵,攪拌均勻。
3、麵粉中打入雞蛋,一邊攪拌一邊倒入牛奶酵母混合液體,攪拌成絮狀,然後揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方發酵,室溫低的話建議放入可以發酵的工具里,比如帶發酵功能的烤箱裡,沒有這些工具的話可以坐入溫水盆中來幫助發酵。
4、可可粉中加入5克白糖,加入少許水,攪拌成可可糊備用。
小貼士:如果希望做出來的「蘑菇」表面像花菇一樣的裂紋,那叫調得干一些,干一些更容易裂開。
5、麵糰發酵至原來的兩倍至2.5倍大小,看上去是鼓鼓的狀態。
6、將麵糰再次揉勻排氣,做成小劑子,然後表面刷上可可糊。
我開始用刷子刷的,刷得比較厚,覺得有點厚了,於是後面做的乾脆用手抹,做出來的成品發現刷得厚的像花菇,用手抹得均勻又薄的像普通蘑菇,沒有很明顯的裂紋。
7、蒸格里刷油,然後均勻擺放好,蓋上鍋蓋二次發酵。
8、搓一些小條作為「蘑菇」的柄,同樣蓋上蓋子二次發酵,墊的這個紗布也要加點油揉一揉後用,不然會粘。
9、等二次發酵到表面鼓鼓的狀態時,開中火,開後12分鐘左右關火,然後燜3分鐘。
小貼士:因為是涼水入鍋蒸的,發酵的狀態要看好,看上去鼓鼓的很有活力,在受熱的過程中還會微微膨脹一點的狀態,不要等到發到最大已經沒有活力的時候才開火。
10、蒸好後,將「蘑菇」柄塞進去「安裝」好即可。
11、完成。
【小貼士】
一、搓好生胚後立即刷可可糊,在二次發酵的過程隨著膨脹而產生花菇一樣的花紋;
二、做生胚的時候做得稍微高一些,等膨脹後就和蘑菇非常像;
三、成品圖上有的「蘑菇」表面上打的花刀是蒸好後用鋒利的刀切出來的。
葉子的小廚,一級營養師,高級健康管理師,資深美食作者,著有《營養師的餐桌:超下飯的家常菜》一書,分享簡單、美味、接地氣的家常美食。
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