衰老是我們每個人都會面對的一件事情，我們都知道女性的皮膚是從25歲開始衰老的，25歲以後皮膚越來越粗糙、臉頰不再緊緻、面頰慢慢下垂、眼角出現了魚尾紋、嘴角出現了嘟嘟肉和法令紋，就連皺紋也會逐漸爬滿你的臉。
想要延緩衰老，首先要知道衰老是如何形成的。
其實我們的皮膚衰老是受其內部與外部因素共同影響而使人體機能或快或慢自然發展的一個過程。
內源性老化是受複雜的自然規律所影響的，主要表現為細胞代謝逐漸減緩，膠原蛋白逐漸流失，膠原質受到破壞，激素分泌出現失調，脂肪含量開始減少，部分細胞自然消亡等。
外源性老化主要是受環境影響的，比如：紫外線的照射、飲食、作息不規律等等所造成的皮膚厚度轉薄，導致膠原蛋白流失，彈性纖維斷裂，從而出現乾燥粗糙、皺紋、鬆弛等皮膚衰老問題。
簡單來說，老化就是人體的一個「氧化過程」。鐵會生鏽，花會凋謝，蘋果切開會變黃這是一個常見的化學反應，也都屬於氧化過程。
那麼想要延緩衰老應該怎麼辦呢？
內源性衰老是我們沒有辦法干預的，我們需要從外源性老化來入手，首先飲食方面一定要注意，平時一些重口味的食物，像辛辣、過咸、過甜、油炸、快餐等儘量少吃。可以多吃蔬菜瓜果、雜糧等，儘量不要節食和不吃主食。
其次是睡眠，在睡眠充足的情況下，肝臟才能夠正常運轉，並及時把毒素排除到體外，加快我們體內的新陳代謝，讓人看起來精神飽滿，也更顯年輕。
然後是通過運動，平時適當做一些運動，可以促進細胞的新陳代謝，讓細胞更新的速度加快，每周運動個兩三次就可以了。
再有就是注意面部清潔和防曬，長時間 戴妝或卸妝不徹底都會造成毛孔堵塞，從而加速肌膚的衰老，還有就是肌膚長時間暴露在陽光下，會形成光老化反應，使肌膚鬆弛下垂，所以一定要做好面部清潔和防曬工作。
最後就是通過面部提升了，做面部提升是改善衰老最直接有效的辦法了，比如：線雕、拉皮、PSV面部提升等等，其中PSV面部提升就是一項安全有效地提升方式，它是在內窺鏡顯微攝錄系統檢測下進行的，並同時植入內固定系統來輔助固定，可以更有效地解決皮膚衰老問題，術後效果更穩固也更持久。