春節即將來臨,大家在春節常常是酒席、聚會不斷,難以大吃大喝。但是對於痛風患者來說,這個春節卻並不好過,看著大家都在大口吃肉、大口喝酒,自己也想嘗試,但那種刻骨銘心的疼痛卻讓人不得不望而卻步。如何穩定病情,安穩過年是許多痛風患者不得不面對的現實問題,我們就一起來討論一些。
一、堅持規律服藥。
痛風的藥物治療對於病情控制必不可少,建議大家規律服用降尿酸藥物,在醫生指導下個體化用藥,控制血尿酸水平低於360umol/L為宜,如有痛風石或慢性痛風性關節炎頻繁發作者,應控制在300umol/L以內,但不宜低於180umol/L。需要注意的是,痛風急性期不建議開始降尿酸藥物治療,但如果我們在使用降尿酸藥物過程中再次出現痛風急性發作,建議繼續使用原劑量的降尿酸藥物,不必停用或減量,但需配合使用消炎止痛藥物。
二、保持良好的生活習慣
雖說春節是一年中最熱鬧的日子,但畢竟已經生病,不同於正常人。大家要穩定控制病情,生活質量肯定會有所下降。希望大家以健康為重,合理科學的安排春節的生活。建議大家做到:合理飲食,注意限制高嘌呤食物的攝入,不吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯,可以適當食用肉類,吃之前可焯水一下再烹飪或棄湯食用,避免大吃大喝;限制飲酒,急性期不建議飲酒,緩解期可適當飲酒,以紅酒最佳,儘量不喝啤酒、黃酒;適當運動、注意保暖,避免劇烈運動、久坐不動或突然受涼;多飲水、多吃新鮮蔬菜等低嘌呤食物,不喝果汁、可樂等果糖豐富的飲料;規律作息,少熬夜,特別避免熬夜打牌等;控制體重,肥胖者注意減肥。
三、監測病情變化,定期複查
雖說春節是萬家團圓的日子,應該多陪陪家人,但我們在放鬆心情的同時,也別忽略監測病情變化和定期複查,畢竟一個好身體比什麼都重要。大家切勿因小失大,畢竟身體只有一個,容不得開玩笑。還是要按時複查,以便醫生及時調整藥物方案等。