血管是遍布於人全身的器官，它是心臟向身體各處傳輸血液的通道，血管也是承載生命的河流，人健康的血管是有彈性的，通暢的，而生活中，人們一些不良習慣的養生，年齡的增長等多種原因，導致了血管出現了硬化，血管堵塞等問題，使血液變得黏稠，血管出現堵塞，若血管堵塞，人體的組織就無法及時得到血液的「灌溉」，從而使血管健康變差，身體健康也會受到影響，也容易誘發一系列的心腦血管疾病，嚴重的威脅人的生命安全，所以，血管健康至關重要，一定要重視起來。
血管像水管一樣，時間長了，裡面會藏有很多的污垢，使血管變得不通暢，會被堵塞住。不想血管變得堵塞，日常生活中不妨多吃幾種被譽為「血管清潔工」的食物，經常吃點，降低血管變堵的幾率，讓血液流通更加的通暢。
藏在身邊的血管「清潔工」，經常吃點，疏通梗塞，血管幹凈又通暢
1、木耳
木耳是生活中人們常吃的一種菌類食物，它也是人們餐桌上的常客，木耳有「血管清道夫」的稱號，每100克干黑木耳中含膳食纖維30克，同時，黑木耳中還含有豐富的多糖成分，經常吃木耳，可能有效的起來降低血脂、清理血管垃圾的作用，能讓血管變得更乾淨。
2、燕麥
燕麥是一種粗糧，它含有豐富的膳食纖維，生活中經常吃一些燕麥，可以起到清理血管垃圾的作用，能讓血管變得更通暢，降低血液的黏稠度，預防血栓的形成，對血管健康更有益處，現代人生活條件越來越好，每天精米白面，經常吃一些燕麥這樣的粗糧，能讓身體內的營養更均衡。
3、芹菜
芹菜是生活中人們常見的一種蔬菜，芹菜中含有豐富的粗纖維，常吃芹菜，有清理身體內垃圾的作用，對於血管健康來說，常吃芹菜，能讓血管變得彈性更好，血液垃圾能得到有效的清理，同時，芹菜中還含有豐富的芹菜素，能有效抑制血壓的升高，還是天然的「降壓藥」。
4、山楂
山楂是生活中人們常吃的一種水果，它酸酸的，十分的開胃，它不僅有很好促進消化，增進食慾的作用，同時，山楂中因含有豐富的維生素成分，還有很好的軟化血管、清理血管垃圾的作用，生活中，人們經常吃一些山楂，或是吃一些山楂製品，能讓你的血管更健康，有效預防血栓的形成。
祝您身體健康！