健身圈從來都不缺勵志的故事，每一個努力通過健身來改變自己的都很勵志。
但今天要介紹的這位，絕對算得上是健身界的「勵志大神」，不僅通過健身改變了自己原本悲慘的一生，就連健身界的傳奇人物施瓦辛格都對他獻上膝蓋，在眾人面前為他跪下拍腿部特寫。
這位肌肉男來自法國，名叫Edgard John Augustin，身高1米89的他十分強壯，上半身的肌肉十分健碩，有著稜角分明的肌肉線條，飽滿的胸肌加六塊腹肌堪稱完美。
其實這樣的身材在歐美國家也並不是特別稀奇，真正吸引40萬的追隨者的，是這雙跟了他近28年的機械假肢，他的故事真的讓人打心眼裡佩服。
在他4歲之前，他還是跟普通的小孩一樣，是個愛笑，愛鬧，天真活潑的小男孩，但因為一場不幸的車禍，他膝蓋以下被截肢，從此他的人生與拐杖和假肢結了緣。這件事情無疑是給他的人生來了一次重重的打擊，甚至他不知道應該怎麼樣面對自己的人生，一度讓他沉默了好久，但他除了接受並沒有別的方法。
從此與眾不同的他就成為同學眼中的異類，各種同情、嘲笑、害怕的目光看向他時，他感覺到壓力巨大。
逐漸長大後，他開始去健身房，想通過健身釋放多年來承受的壓力。可能這就是所謂的化悲憤為力量吧，冷冰冰的鐵成為了他最好的朋友，每天大量的訓練讓他破繭重生。
他變得成熟不再怨天尤人，訓練也越來越得心應手，有的時候他覺得自己跟別人並沒有什麼不同，在這個堅持的過程中，健身不僅改變了他的身材，也讓他變得更加自信。
以前一直穿長褲訓練的他，開始大方的露出自己的假肢，他覺得肌肉是他的驕傲，假肢同樣也是。
人們對他的第一印象再也不是這人怎麼沒有雙腿，而是這人怎麼練得這麼好。他開始變得開朗自信，有時還會將自己的健身照片發布到網上，分享一些自己的健身心得。越來越多的人開始知道他，鼓勵他追隨他，成為他的忠實粉絲。
突破自己，就是重生。或許他的努力是我們一句話就能概括的，但絕對不是隨隨便便就能做到的。
要練成他這樣，平常人都尚未做得到，更何況他還沒有雙腿，他所要付出的努力，比平常人要多出幾倍。很多專業的健身選手看完他的訓練日常，都會覺得自愧不如。
腹肌練習
肩背練習
胸肌練習
而裝上義肢後他是這樣練腿和臀的
而他的努力也並沒有白費，在事業上他參加各種健美比賽，都獲得了不錯的成績，在生活中他找到了自己的愛人。可以說是健身改變了他的一生，堅持和努力讓他把所有的不可能，變為了可能。
如今的他不僅僅是一名健美冠軍，也不僅僅是一位健身運動網紅，他的勵志故事，早已成為更多人的精神氮泵，鼓勵著更多的人向前。最強大的並不是肌肉，而是精神。
打敗我們的不是命運，而是對命運的妥協。苦難從不決定不幸，選擇權依舊掌握在自己手中。改變自己，從來都是自己決定，丟棄那些懶惰的藉口，想要好的身材不努力怎麼行。
最後，送上一組腹肌訓練動作，7個實用的虐腹動作，每個動作做15-20次，這麼練腹肌虐的嗷嗷叫！
動作一：
動作二：
動作三：
動作四：
動作五：
動作六：
動作七：
收藏起來，練就完事！