四白穴:
每到秋冬換季，皮膚就容易成為被侵襲的對象，大風，降溫，常常讓皮膚失去光澤，甚至變得暗淡暗黃，用一句話形容：非常影響心情有木有？怎麼辦？只能靠妝容來掩飾......今天小編就為你推薦一招，速速恢復皮膚白皙水嫩！
穴名
四，為四方、四面之義，指範圍寬廣；白，指素色，有潔白之義。該穴位於面部平坦、肌肉豐厚之處，有令人色白之效，故名「四白」。
取穴
正坐、直視前方取穴，在瞳孔直下，沿著下眼眶骨邊，在下1寸（以拇指指間橫紋距離量取）可觸及凹陷小孔，即是四白穴。
按摩法
行指柔法，按揉前先清潔臉部及雙手，注意指甲勿過長。以食指或中指指腹置於四白穴上，稍用力按揉，以略有酸脹感為度。每次可按揉10分鐘，每日可按揉1-3次。對於長期面對電腦的人群，按揉四白穴也可以起到緩解眼疲勞的作用。
功效
四白穴，為足陽明胃經的經穴，具有益氣養血、疏經通絡之效。中醫學認為，人如果氣血不足，不能夠上榮頭面，則會表現出面色蒼白或萎黃、皮膚乾燥、缺少光澤等，而且對於部分臉上容易長出雀斑的人，局部的氣血不暢也是重要的誘因之一。
足陽明胃經是多氣多血之經，順應天時，取臉上局部的四白穴，不但促進胃經的氣血上榮頭面，還可疏通局部經絡。
氣血充足，能夠潤養頭面，自然好氣色。