最近給女兒做弱視訓練，發現一個超明顯的現象：遇到難的關卡，沒耐心做完，很心急，害怕失敗，不願多做嘗試，直接讓我上手幫忙。
之前偶爾也有類似的表現，但我沒有特別放在心上。這段時間頻繁發生，不得不重視一下，主要也是擔心她若遇到困難不多嘗試就直接放棄，這對她未來的成長，絕不是一件好事。
我們的教育方式都是以正面管教為主，我和她爸爸幾乎沒怎麼批評過她，更多的是誇獎。按理說，經常被誇的孩子更自信……但結果打臉了。
仔細回想，很可能是平時誇獎方式不對，導致她現在畏難情緒高漲，害怕失敗，陷入了固定型思維？做父母是真的難呀。要時刻關注孩子的動向，不停反思自己是不是哪一環沒做對。
發現她有這個趨勢後，每次誇她我都開始有意識地去遵循一些誇獎原則，確實比誇她你真棒，你真聰明，效果好太多了。
怎麼樣夸出聰明的孩子，想必很多父母都陷入過誇獎誤區……
千萬別小瞧誇獎的語言，搞不好會適得其反！
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夸孩子，目的是幫助孩子養成成長型思維
成長型思維模式是由史丹福大學心理學教授卡羅爾·德韋克博士提出的，即個人的智力和能力是可以通過努力和學習來提升的 ；並且，德韋克的研究也證實了，成長型思維可以通過教育和干預來培養。日常教育中的誇獎，就是一種不錯的方式。
一旦孩子具備成長型思維，他就相信通過努力可以提高自己的能力。這種積極的信念，能讓孩子在面對困難和挑戰時，不會輕易說放棄，更懂得從失敗中學習，想辦法解決問題。
俗話說，有利即有弊。誇獎方式不得當，就容易讓孩子進入到固定型思維，認為天生他就是聰明的，這是不能改變的。如果哪一件事會讓他變得「不聰明」，會害怕失敗、選擇逃避，而且對努力的價值持懷疑態度。
02
怎麼夸孩子，避免陷入誇獎誤區？
父母更有效地誇獎孩子，可以幫助他們建立自信，同時培養他們獨立思考和解決問題的能力。以下是一些具體的建議和策略，和大家一起分享，也歡迎大家評論區留言，一起交流探討~
1.具體而真誠誇獎時，避免用一些比較籠統的讚美，具體描述孩子取得的具體成就，讓他們明白自己的努力得到了認可。以前順口就夸女兒「你太棒了吧」，現在誇她時會特意說她哪裡做得棒，然後我就發現她乾得特別有勁頭。
2.注重過程，強調努力而非天賦誇獎孩子時，不僅要關注結果，更要關注他們努力的過程，強調他們的付出，而不是天賦或運氣。女兒搭建積木的時候，因為有些孔對不準容易著急，我會安撫她說：「你看你前面搭建得好好看，好有耐心，知道把不同的顏色搭配在一起，這次也別著急慢慢來。」
3.避免過度誇獎凡事過猶不及。
適度的誇獎可以讓孩子更真實地看待自己；過度誇獎會讓孩子變得驕傲自滿。孩子吃飯刷牙洗臉，這種能力範圍內可以做好的事情，千萬別總是在他完成時就夸聰明、很棒，太不真誠了，遠不如認真夸一次效果好。
女兒有時候會偷懶，不想刷牙，這個時候「彩虹屁」誇獎效果就來了。我跟她說：「張大嘴巴看看你的牙齒，呀，刷得可真白，你刷牙刷得好仔細呀，比媽媽還會刷。」然後她屁顛屁顛刷牙去了。
4.避免比較每個孩子都有自己的成長路徑，應該根據他們自己的進步來評價，誇獎時不要和其他孩子進行比較，以免產生不必要的壓力和自滿感。不管贏了比賽，還是輸了比賽，誇獎的重點都應該是他的耐力和堅持以及進步的空間。
5.鼓勵自主性、持續進步鼓勵孩子自己思考和解決問題，而不是僅僅依賴於父母的誇獎。像女兒自己完成一項對她來說有點難度的拼圖，我會表現得很驚訝，很高興地問：「你是怎麼做到這麼快就拼完了的？不好分辨的顏色也拼對啦。」目的就是為了讓孩子有成就感的同時，保持繼續努力，繼續進步的動力。
6.避免條件性誇獎避免將誇獎與物質獎勵或條件掛鉤，這樣可能會讓孩子認為只有達到某種標準才能獲得認可。這樣的誇獎，短時間內確實效果很好，但長期會讓孩子有一種依賴心理，也會不自覺地想要為了獲得更多的條件性獎勵而討好家長。
7.設置新目標在誇獎的同時，幫助孩子設定新的目標和挑戰，激勵他們不斷進步。拿我女兒來說，當她能快速把25塊的拼圖完整拼出，鼓勵她速度有進步的同時，我又「慫恿」她去玩35塊難度的拼圖了。
除了誇獎性的技巧外，更重要的其實是父母的榜樣作用。父母保持誇獎的一致性，讓孩子知道父母對他們的期望和標準是一致的，展示積極、樂觀和努力的態度，可以激勵孩子模仿。
03
孩子遇到挫折時，如何誇獎幫助他們恢覆信心？
當孩子遇到挫折時，恰當的誇獎和鼓勵也可以極大地幫助他們恢覆信心。但不同於誇獎孩子表現好的情景，挫折時鼓勵要注意以下幾點呀：
1、認可孩子的感受 每個人遭遇挫折，內心都是受傷的。把「沒關係，很正常」換成「我知道你很難過、失望」，孩子感受到了被認同，才是有效安慰。
2.強調孩子過去的成功就像成年人，跌落低谷的時候，回想起自己曾經的成就，心裡也會生出一些力量和希望。孩子也是如此。
3.指出孩子的進步、鼓勵他們從錯誤中學習讓孩子看到自己暫時遇到了困難，但並不是輸得一敗塗地，還是有學到了新的東西，下次遇到同樣的問題又該怎麼解決？
4.誇獎他們的努力、韌性，提供具體建議結果雖然不好，但努力不該被抹殺。除了讓孩子知道，努力和堅持的可貴品質，是值得讚揚的，還需要給孩子提供一些具體的解決辦法。
5.無條件的支持這點超級關鍵。無論孩子遇到什麼困難，父母都會無條件支持。這種信任感和安全感，才是孩子的終極武器。
希望咱們在日常教育孩子的過程中，都能藉助誇獎的技巧，事半功倍達到激勵孩子上進的目的，培養出一個自信樂觀的孩子。
關於「誇獎孩子」，你有沒有印象深刻的小故事呀，評論區留言說說唄~