心理素質差，一點小事就能讓你慌慌張張？
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你是那種遇到小事就慌慌張張的人嗎？
大學畢業後第一次找工作，面試時要作自我介紹，在台下排隊等候時，我就特別緊張，心都要跳出來了。
等到我上台時更是表情不自然，說話結結巴巴，哆哆嗦嗦。一個自我介紹下來，我的手心背心全部都是汗。
我都奔三的人的，見人說話就臉紅，公眾場合根本不敢開口，一說話就臉紅。不知道，你有過這樣類似的經歷嗎？
其實我曾經也是個心理素質非常差的人：性格內向，碰到小事就驚慌失措，凡事都往壞的方面想，對未來提心弔膽，是個悲觀主義者。
平時遇到事容易往壞處想，很小的事都要擔心半天，有點抑鬱的傾向，朋友也少，整天愁眉苦臉的，晚上做惡夢。
一點的事就會整夜地睡不著覺，不喜歡與人交往，天天擔心這個事那個事，感覺壓力非常大。
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最怕和別人發生矛盾，總希望大家都開開心心，和睦相處！
有一點事都睡不著，什麼事都往最壞處考慮，總怕出事！和別人鬧矛盾，就算錯在別人，我也要和別人道歉。
被說兩句，我就能難受好幾天。不敢表現自己，遇到事情也常常感到緊張。從小到大都是這樣，極度缺乏安全感，在別人眼裡的一點小麻煩，在我眼裡就是天都要塌下來了。
因為原生家庭的原因，導致自己從小這也不敢做，那也不敢做，因為知道自己沒有試錯成本，出了問題也沒有原生家庭給托底。
在單位平時和領導彙報工作，被問話時臉唰得一下就紅了，弄得領導都很無奈，和我說話時還要照顧我的情緒。
因心理素質差，遇到一點小事就能慌慌張張，領導是不會將重要的工作交代給我，長此以往，我會錯失很多晉升的機會。
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是不是你也和我一樣，不喜歡社交。
家裡辦喜事請客，一想到第二天要面對很多人，不知道怎麼招呼。一到人多的地方，就靜靜地躲在角落，不敢成為大家的焦點。
自己走入職場後，也是怕事躲事，這屬於討好型人格，怕事情做不好，怕得罪對方不開心，怕別人看不起。
後來經歷多了，心態也漸漸成熟了。人擁有良好的心理素質之前，必須有一個良好的心態。心態好，對心理素質的養成才有利。
心理素質，先天基礎是一部分，更重要的是後天的錘鍊和塑造。如果心理素質差，就需要經過長期的自我調整。
我現在的心理素質比較好，心態好，凡事不慌張，能夠正確處理生活中遇到的各種問題。
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天行健 ，君子以自強不息。
一個人想要成大器，必須心理素質足夠強大。內心強大，人也變得樂觀開朗，對未來充滿希望，往往心想事成。
好的心理素質，是從社會大熔爐中鍛造出來的。因此，人在生活中要學會把自己融入到社會群體中去。
記住再大的事情，過了今天都是小事。希望你也能夠從自卑，膽小的困境中勇敢走出來，共勉之。
很高興能在我的文字里與你相遇，願用最溫情的筆觸，陪你把生活過成詩。
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