在《紅樓夢》里有一句戲詞，說：人生就是「赤條條來去、無牽掛」。咱們現在也有句話叫作「生不帶來死不帶走」。
人生就是如此，赤條條降生到世上，兩手空空如也，打拚一輩子哪怕家財萬貫，離開的時候也帶不走一個銅板，就連自己的身體也得留在這個世界上，塵歸塵土歸土，不過一具軀殼而已。
孔子
但或許也會有人反對這樣的說法，如果連身體都不是自己的，那在人的生命當中，還剩下什麼是屬於我們自己的呢？
不知道你對這個問題是怎樣的看法，但是孔子有句名言——「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也」。
他說我們身體的一切都是父母給的，絕不能隨意傷害，愛護身體、愛惜生命，就是孝敬父母最好的開始。
孔子
換句話說，孔子的意思：身體是父母給的，並不完全真正屬於自己，所以你不能隨意處置。當然，孔子這番話是站在孝道的立場，如果站在歷史的高度，身體最終也只有消亡和腐朽的結局。
那，到底什麼才真正屬於自己呢？我想應該是「健康」屬於自己。人存在的意義，就是要活在當下，當下每分每秒的感受才是真實的自我，身體或許不屬於自己，但健康與否，卻實實在在地影響人對生命的體驗。
孔子
健康的身體，是幸福和快樂的基礎，所以我覺得人的健康，才是真正屬於自己的東西，關鍵在於你是否珍惜自己的身體。
有人說健康是1，財富和地位都是1後面的那些0，如果沒有健康，後面再多的0也沒有任何意義，這句話很多人都特別認同，但是除開健康以外，還有一樣東西也很重要，那就是——「仁德」。
孔子說：驥不稱其力，稱其德也。驥，就是千里馬，古人用千里馬比喻有才能的人，孔子說千里馬之所以被人稱讚，不是因為它有氣力或者長得很帥氣，而是因為它的「品德」。 孔子
孔子
人也是一樣，想要被別人認可，不是因為身體強壯，或者長得很漂亮，而是因為他的仁慈，他的善良，以及他做人做事的「品德」。
正因為如此，我們才會看到在當今社會，有很多紅極一時但卻德不配位最終跌下神壇聲名狼藉的人，無論他曾經多麼帥氣多麼漂亮，又或者人氣有多旺、牌面有多大，只要無德，結果必將被世人所唾棄。
孔子
健康的身體，可以讓我們安心地學習快樂地生活，而人的品質與道德，則可以讓人的生命變得有價值和意義，一個是生理層面的基礎，一個是精神層面的基礎，所以說，人生命中真正屬於自己的——唯有健康與品德，不知道你是否認同呢？