胡蘿蔔豆腐蛋餅,簡單,美味,營養全面

2023-04-25     小懷的笑話集

原標題:胡蘿蔔豆腐蛋餅,簡單,美味,營養全面

胡蘿蔔豆腐蛋餅

By詩心乖乖

胡蘿蔔,豆腐,雞蛋等都是孩子們的美味輔食,營養超高。但是很多孩子不愛吃,這樣做個早餐蛋餅。簡單,美味,營養全面,軟嫩的蛋餅也超級適合孩子。加個番茄醬更是美味。大人吃也可以+個辣醬,想想都美味

原料:雞蛋、豆腐、胡蘿蔔、洋蔥、麵粉、水、鹽、味極鮮。

做法步驟:

第1步、材料備好。

第2步、豆腐切小塊,洋蔥切丁,胡蘿蔔切細絲。

第3步、雞蛋打散,把備好的菜料放入大碗中攪拌均勻,+少許鹽、味極鮮調味。

第4步、麵粉加水攪拌均勻,倒入蛋菜糊中,攪拌均勻。

第5步、不粘鍋+少許油,倒入蛋液攤勻,撒少許炒香的芝麻。

第6步、烙至金黃反面,烙熟即可。

第7步、出鍋,捲起來或切塊,都可。加點醬吃起來。

來自美食天下詩心乖乖的作品。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/7a95e5a590d4ef433250b7975b43ec7d.html