很多人都知道
肥胖不僅毀了顏值和自信
更威脅著身體健康
如脂肪肝、高血壓
糖尿病、動脈硬化等
事實上
肥胖同樣影響著生育力
很多備孕期的夫妻
能從醫生那裡了解到
超重對於女性懷孕的影響
但對超重和男性生育能力的關係
卻知之甚少
超重和肥胖的標準
可以這樣判定
BMI
是判斷一個人是否肥胖的指標
算法也很簡單
用體重（公斤）除以身高（米）的平方
即BMI=體重/身高2
中國成年男性的BMI
大於等於24即為超重
大於等於28即為肥胖
超重和肥胖
影響男性這些生育能力
勃起功能
肥胖與性生活質量有緊密的聯繫，有研究證明肥胖人群中存在勃起功能障礙的人數明顯高於正常體重人群。勃起不好，必然影響夫妻生活，進而影響自然受孕。
射精功能
肥胖會增加患糖尿病的風險，Ⅱ型糖尿病可導致盆地部控制射精的神經功能受損，進而出現不射精、逆行射精等射精功能的異常，直接影響懷孕。
精子質量
肥胖代表脂肪厚，脂肪厚會影響性激素的代謝，由此可影響精子的生成和質量。
另一方面，精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃，這也是為什麼醫生會建議備孕期的男性遠離桑拿、汗蒸的緣故。但是肥胖男性脂肪多、散熱較差，陰囊部位溫度相對較高也可對精子質量產生一定影響。
所以
減肥是重中之重
但需要注意的是
盲目節食和超負荷運動
都會適得其反影響身體健康
最好在專業人士的指導下
合理膳食、科學運動來減重
通訊員：劉雪軍