我家寶寶在剛添加輔食的時候比較抗拒，當時我還是很頭大的，很擔心寶寶的營養跟不上，向不少經驗寶媽做了請教，後來寶寶慢慢真的有了改變，從慢慢開始吃，到現在都喊著要吃，我也是沒少努力，和寶寶鬥智斗勇，下面是我總結的幾點小經驗，希望能幫助各位寶媽~
不要強迫寶寶吃輔食
有些寶寶的小嘴兒比較挑，剛開始吃輔食的時候可能會不適應，抗拒吃輔食，這是因為口味發生了變化，寶寶一時之間不能適應，這時候很多像我這樣的新手媽媽可能會關心則亂，強迫寶寶吃下去，其實這是非常錯誤的一種方式，很有可能引起寶寶的叛逆、煩躁，這樣寶寶就更加不愛吃輔食了，這時候媽媽不要著急，先停下來，大概一周的時間再去嘗試，千萬不要和寶寶硬碰硬，初期的時候還是要摸清寶寶的習慣。
初期不要添加重口味的輔食
還有的新手媽媽在初期的時候給寶寶添加了口味比較重的輔食，寶寶一時之間無法接受，或是習慣了這種重口味，不好好接受口味清淡的輔食也不無可能。相較於口味比較清淡的奶粉或是母乳，寶寶會不適應，所以在給寶寶初添加輔食的時候要從口味清淡的下手，等到寶寶慢慢長大了再慢慢添加多種口味的輔食，給寶寶一個適應的過程，他才會慢慢接受呀~
注意輔食添加的順序
像我在給寶寶添加的輔食的時候就比較沒有規律了，也難怪寶寶不好好吃，其實輔食的添加順序是種類由少到多的，口味也是由清淡慢慢加重的，但是也不要過於油膩，給寶寶的腸胃造成負擔。而且寶寶在小的時候要儘量吃更加細膩的輔食，這樣寶寶一方面好吞咽，另一方面好吸收，媽媽們在這點上可要注意咯~媽媽可以選擇用輔食機輔助做輔食，也比較方便呢~
嘗試多樣的輔食
寶寶不愛吃一樣輔食，媽媽也要嘗試著給寶寶變著花樣做，嘗試多樣的輔食是希望能幫助寶寶找到更加適合他的輔食，給他足夠的營養。另外就是隨著寶寶的長大，媽媽可以慢慢給寶寶多做點種類，這時候寶寶的抵抗力和所需的營養也在增加，寶寶需要更加豐富的輔食去均衡營養，這樣寶寶才能茁壯成長嘛！
你家寶寶也不好好吃輔食嗎？別再發愁了，趕緊試試這幾個方法吧，避免踩雷哦~寶寶吃輔食不是一件小事，寶寶大口吃輔食才能每天活力滿滿，健康成長，媽媽們趕緊行動起來吧~