作者丨美英
來源丨婚姻與家庭雜誌（ID:hunyinyujiating99）
日前，網紅主播、歌手馮提莫在接受媒體採訪時，坦承自己之前半年多「消失不見」，是因為長期在高壓下工作，患上甲狀腺結節後沒有注意，最終得了甲狀腺癌。
這則新聞再次讓甲狀腺結節成為大眾關注的焦點。
看到這則新聞，很多人不由得一驚。確實，「甲狀腺結節」，已經成為許多人體檢報告上的高頻詞。
2022年中國醫學會發布的《中國十城市甲狀腺病流行病學調查》結果顯示：
我國甲狀腺疾病患者已然突破2億大關，這與2023年國家衛健委發布的《甲狀腺癌分級診療服務技術方案》中公布的數據，即我國甲狀腺結節患病率約為18.6%相吻合。
2023年4月，由某體檢機構發布的《2022年度健康體檢大數據藍皮書》顯示，甲狀腺結節男性檢出率為40%，女性檢出率則高達54%。
如果體檢查出來有甲狀腺結節，是否會像馮提莫一樣變成癌症呢？
32歲的顧小林在蘇州一家外企工作，高學歷、高收入，還有一個海歸博士男友。
一年前，顧小林準備跟男友結婚，然而婚前的一次體檢，讓她的人生發生了逆轉。
體檢報告顯示：顧小林的脖子右側有一個5毫米大小的甲狀腺結節。
「我沒覺得有什麼不舒服，怎麼會長結節？」顧小林感到很困惑，開始在網上搜索相關資料，結果越看越焦慮。
有人說，甲狀腺結節患者不適宜懷孕，因為結節會影響胎兒發育，受體內激素影響，結節還會迅速變大。更可怕的是，懷孕還會大大提高結節癌變的風險。
「就算現在這個結節是良性的，之後會不會癌變？要不要切掉？切掉後會再長嗎？」顧小林每天都被這些問題困擾著，吃任何東西之前都要上網查一下，會不會影響甲狀腺。
她跑遍蘇州大小醫院做檢查，醫生的答覆如出一轍：「定期複查。」
男友按原計劃帶她選婚紗、找酒店，但顧小林完全沒了心思。
她也不想跟男友和父母說這件事。「我擔心癌變，不想讓親人跟著擔心。」
男友催婚，她找了個「婚前恐懼症」的理由，將婚期延後。男友大惑不解，兩個人漸行漸遠，到最後分道揚鑣。
顧小林更加鬱鬱寡歡，沒有食慾，生物鐘紊亂，日夜顛倒。
一年後，當顧小林被查出甲狀腺癌時，她崩潰大哭，懷疑是因為自己過於焦慮，還不願向親戚朋友傾訴，壓抑了太多負面情緒導致病情惡化。
的確，就像馮提莫的甲狀腺癌痊癒後所說的肺腑之言：
「我想通過這件事告訴所有女孩，不要精神內耗，也不要往內心積壓負能量，平時一定要多和家人溝通。」
從現代醫學上來講，甲狀腺負責人體攝取碘和儲存碘，屬於人體的內分泌器官。
為什麼甲狀腺疾病尤其「重女輕男」，且發病年齡集中在30-45歲的女性身上？
中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院普外科副主任醫師姚寧認為：女性要經歷經期、孕期、哺乳期等特殊階段，身體的激素水平波動較大。
機體產生一系列的超負荷應激反應，破壞正常的生理環境，造成內分泌紊亂，長期刺激就容易出現甲狀腺組織病變。
再者，女性體內的雌激素水平越高，甲狀腺癌的發病率也越高。
相較於男性而言，女性體內原本就存在更多的雌激素，所以也更容易患上甲狀腺癌。
有的女性多愁善感，容易積壓負面情緒，久而久之就容易氣出結節來；還有的女性為了漂亮過度節食減肥，身體不能攝取足夠的碘，也會導致甲狀腺分泌異常。
所以，女性被甲狀腺結節甚至甲狀腺癌盯上的幾率，自然比男性更多。
像顧小林這樣因為體檢查出結節而過度擔心，改變生活節奏，最後小結節變成癌症的年輕女性也越來越多。
姚寧說：
一說到結節，很多患者就十分緊張，下意識覺得這東西一定與腫瘤和癌有關。
即使正規醫院檢查後，醫生建議暫時無需手術或其他治療，只需定期隨訪，可患者仍然惴惴不安。
尤其是那些年輕未婚女性，一旦查出結節就憂心忡忡。
殊不知越焦慮越影響健康，從而陷入惡性循環，怕什麼就來什麼。
一說到結節，很多患者就十分緊張，下意識覺得這東西一定與腫瘤和癌有關。
即使正規醫院檢查後，醫生建議暫時無需手術或其他治療，只需定期隨訪，可患者仍然惴惴不安。
尤其是那些年輕未婚女性，一旦查出結節就憂心忡忡。
殊不知越焦慮越影響健康，從而陷入惡性循環，怕什麼就來什麼。
大部分甲狀腺結節都是良性的，需要治療的可能2%都不到，且癌變的發病率約在5%-10%。只要在專業醫生的指導下進行評估和治療，病情就能得到有效緩解與控制。
如果在體檢中被查出甲狀腺結節，醫生的建議是「定期複查」，那就要遵從醫囑。
但如果完全不放在心上，沒有定期複查，繼續堅持不健康的生活、工作習慣或一味情緒內耗，良性小結節也可能病變為惡性腫瘤。
48歲的陳瓊麗在浙江省杭州市有3套拆遷房，衣食無憂。兩年前，女兒執意要嫁給來自農村的大學男友，陳瓊麗死活不同意。
女兒結婚，她沒有參加婚禮；女兒懷孕生子，陳瓊麗也沒有探望。
丈夫多次提醒她氣大傷身，但陳瓊麗根本不聽，放話說如果女兒不離婚，她就跟女兒斷絕關係。
今年端午節，陳瓊麗回娘家給父親過生日時，突然感到脖子有點兒疼。她下意識地用手一摸，發現脖子上居然鼓出一個小包。
她這才想起兩年前的體檢中查出有甲狀腺結節，醫生讓她定期複查，她卻沒當回事兒。
第二天，陳瓊麗慌慌張張地找到醫生：「我這個結節怎麼變大了，難道惡變了？」
經彩超檢查，醫生髮現陳瓊麗的結節里有少量血流信號，周邊組織還伴有水腫。
陳瓊麗急了，扯著嗓門嚷起來。醫生讓她稍安毋躁，回憶一下近幾天有沒有發生特別的事。
原來，一周前，陳瓊麗的丈夫突發心臟病住院，女兒、女婿去醫院探望。陳瓊麗在眾目睽睽之下讓他們滾。女兒哭著求她原諒，陳瓊麗大聲嚷嚷著說死也不原諒她。
醫生說，結節出血很有可能跟陳瓊麗這次情緒爆發有關。
甲狀腺結節可分為實性、囊性和囊實性結節3種。大的囊實性結節容易發生內出血。
陳瓊麗跟女兒、女婿生氣時，可能引髮結節內實性結構血管破裂，囊內快速出血從而引起疼痛。
「讓你定期複查，你沒當回事，現在結節大了，還出血了，這幾天必須嚴密觀察。如果出血比較多，伴有氣管、食管壓迫症狀，就要考慮手術了。
如果你不接受女婿，一看見女兒就激動生氣，甲狀腺結節發生癌變的可能性也不是沒有。」聽到醫生的話，陳瓊麗連連點頭。
回家的路上，她思考良久，給女兒打了個電話，讓她帶著老公和孩子回家吃飯。
比起陳瓊麗，同樣得了甲狀腺結節的羅茜鳳情況更糟糕。因為諱疾忌醫，她把小結節拖成大病。
45歲的羅茜鳳是重慶人，兩年前，兒子讀高二時，丈夫有了婚外情。
當時，她連想死的心都有了，但為了不影響兒子，只能裝作什麼事都沒發生。經歷半年的垂死掙扎，這段婚姻還是崩盤了。
離婚時，羅茜鳳沒有別的要求，只希望丈夫幫她一起瞞著兒子，等他高考完後再說。
「爸爸去外地工作了，以後不會經常回來。」羅茜鳳的這個謊言並不高明，但所幸兒子沒多問。平日裡，他和爸爸的關係本來就比較疏遠。
離婚後，羅茜鳳在單位組織的體檢中，查出一個4毫米的甲狀腺結節，她的子宮肌瘤也從原本的3厘米長到5厘米。
醫生讓她3個月複查一次，可羅茜鳳聽不進去。她整日情緒低落，晚上失眠，白天吃不下東西，只有兒子回家，她才有心思下廚做飯。
兒子高考結束，考上了心儀的大學，羅茜鳳才對他說出離婚的事實。
出乎意料，兒子很平靜地說：「媽媽，這些年為了我，你的頭髮都白了好多，人也憔悴了不少。我們入學後要體檢，你也去做個全面的身體檢查吧！」
兒子的懂事，讓羅茜鳳很是欣慰。
兒子上大學後，羅茜鳳去做了一次體檢。
醫生告訴她，查出甲狀腺雙側多髮結節，左側葉低回聲結節，可能患上甲狀腺惡性腫瘤，需要進一步檢查。做完甲狀腺結節穿刺，病理結果顯示，小結節發生了癌變。
2023年春節過後，羅茜鳳在兒子的鼓勵下，接受了全麻下甲狀腺全切+中央區頸淋巴結清掃術，手術很順利。
術中清掃過程並沒有發現周圍淋巴結轉移，這是不幸中的萬幸。
手術之後，羅茜鳳慕名找到國家級名中醫、浙江中醫藥大學特聘教授常青進行中藥調理。
常青醫生擅長婦科疾病，在半個多世紀的診療過程中，遇到過不少「身體打結」的女性患者。
他認為，所謂「易打結體質」，本質上是以濕、熱、瘀、虛等各種體質的綜合。很多女性患者發現甲狀腺、肺部結節的同時，還會伴有乳腺、子宮、卵巢等問題。
從中醫角度來看，情志因素是導致結節、肌瘤的病因。愛長結節的人，情緒基本上都不怎麼好，容易生悶氣，習慣委屈隱忍。
尤其是女性，本身就比較感性，她們身為女兒、妻子、母親，生活、工作壓力都很大，難免出現緊張、焦慮、壓抑和鬱悶等負面情緒。
長期心情不好導致肝氣鬱結，日久則痰凝血瘀而生腫塊，也就是結節。
結節不可怕，結節變成腫瘤也不用崩潰，因為甲狀腺癌的治癒率為90%以上。
當然，人類向來不缺「奇蹟」，經過藥物和自身努力，讓結節「迎刃而解」的患者大有人在。
28歲的陳靜靜是常青醫生的一名病人，在浙江紹興一家設計公司工作。她經常沒日沒夜地加班，在電腦前一坐就是一整天。
一年前，她感覺脖子很不舒服，有些疼痛和憋悶，原本以為是頸椎問題，做了按摩，症狀還是沒能緩解。在朋友建議下，陳靜靜去醫院一查，發現一個2厘米的甲狀腺結節。
結節個頭不小，性質待查，陳靜靜這下慌了神兒。醫生給出兩種方案，一是定期隨訪，觀察結節是否會增大或者質變，二是手術切除，但脖子處會留下一個圓弧形的「微笑線」。
陳靜靜很糾結，如果選擇定期複查，身體里好像埋了一顆定時炸彈，這種感覺很不好；如果選擇手術，先不說心理上的恐懼，以後留一道疤，找對象時可能會受影響。
她及時把病情告訴閨蜜和父母，明確表示需要他們的支持。閨蜜和她住得很近，經常和她一起做飯、追劇、散步聊天。
母親搬過來和陳靜靜一起住，每天給她熬藥並叮囑她按時服藥，還敦促她改掉熬夜的壞習慣。
陳靜靜每天晚上10點睡覺，早上6點起床，先和媽媽去樓下慢跑幾圈，然後再回來吃飯、喝藥。
每到周末，媽媽就拉著陳靜靜回家。吃著奶奶做的飯，和爺爺下幾盤象棋，陳靜靜每天都過得很充實。實在有「過不去」事情時，她會主動去找心理醫生聊聊。
「這是我見到過的最積極樂觀的病人之一。」陳靜靜給常青醫生留下了深刻印象。半年後的複查中，陳靜靜的甲狀腺結節不僅沒有變大，反而縮小了。
「原來，身體里的『結』，有一半是心病。藥物能治病，好心情也是一劑良藥。」陳靜靜在一個甲狀腺結節的貼吧里寫下了這樣一段話。
但常青也提醒大家：
改變生活方式、獲得家人和朋友的情感支持，對病情確實有益，但千萬不能因為怕留下傷疤而拒絕手術，遵聽醫囑才是最好的辦法。
真正愛你的人，不會因為一道傷疤而離開你。
心理專家李麗認為，甲狀腺疾病與情緒密不可分，尤其是女性在生理期或者孕期，受激素水平影響，情緒波動較大。這個時候，家人的支持尤為重要。
香港演員汪明荃1985年患上甲狀腺癌，在醫生建議下做了手術切除並康復。2002年，她又患上乳腺癌。如今，年過古稀的她，依然活躍在舞台上。
為什麼兩度抗癌成功？汪明荃坦言：
一是因為丈夫羅家英不離不棄的陪伴，二是她天性樂觀，堅持運動，有自己的業餘愛好，飲食清淡，生活自律。
任何時候，良好心態都是一劑良藥。在競爭壓力加劇的今天，我們要多跟家人朋友談心，多為自己減壓，開心過好每一天。
（文中人物除姚寧、常青、李麗外，其餘均為化名）
作者 | 美英，來源：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）中國情感幫助全媒體平台，關注女性自我成長、親密關係維護。
主播 | 向北，主持人，十點簽約主播。微信公眾號：向北電台巷（XBDT1618）
圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯繫刪除）
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