給別人點贊，不僅是一個技巧，更是一種能力

到底發生了什麼呢?原來，當研究生知道自己的小白鼠聰明時，他們會溫柔而又充滿期待地對待小白鼠。他們會經常說鼓勵的話，給小白鼠獎勵，充滿熱情地和小白鼠一起做練習。而另一組研究生則不同，他們對小白鼠持懷疑、抱怨的態度，甚至會發脾氣。因為他們覺得，隨便練習一下就可以了，反正它們也做不好。原來小白鼠也一樣需要被點贊。

羅森塔爾的這個實驗告訴我們，外界的期望、信任、讚美可以影響一個人的表現。這好像是一種喚醒方式，成為接收者自我實現的預言。

給出贊，孩子氣與成年人的分水嶺

兒童的心理:萬能的自我

無條件地需要被保護

嬰兒是無法自己生存的。在生命的最初階段，人需要被無條件地保護。只有有了食物供給、溫暖的擁抱、安全的環境，嬰兒才能感覺到安全，不會被拋棄。隨著年齡的增長，帶著這份安全感，孩子才能開始探索更大的社會空間。一開始，嬰兒的探索可能只是樓下的一個花園，然後是走進了幼兒園，再然後上學，嘗試一個人的旅行和「離家出走」，直到可以獨立地走入社會，面對更廣闊的世界。

無條件地需要被關注

孩子從小就需要被關注，這不僅保證了他們的需要可以被隨時滿足，還幫助他們不斷地增加自我確定感。我們起初的」自我」是通過他人的回應和關注來不斷地建立與確認的。我的要求被回應了，我的需求被滿足了，我被溫柔地對待著，我被欣賞的目光關注著，從而孩子在這些關注的累積下，凝聚出了一個具有自我價值感的「自我感覺」。

無條件地需要被認可

當孩子蹣跚學步，開始去行動、去嘗試、去探索時，他就需要被認可、被肯定。在即使可能失敗的嘗試中，被允許及被支持。在遇到挫折甚至犯錯的時候，被支持及被接納。從而，鍛鍊出自我肯定和自我效能感，最終擁有自信心去面對成人世界的各種挑戰。

無條件地需要被負責

孩子是沒有辦法負責的，監護人就是為他們負責的主體。到了學校，老師也成為他們的監護人。他們甚至不知道，什麼是需要去承擔的，也不會考慮行動的後果。隨著一點點成長，慢慢地獲得了主體感，隨之而來的就是自我負責的精神。從穿衣服,收拾書包，做家務，選擇圖書，填報志願，直到為自己的人生獨立地負責。

青春期是我們依靠他人的力量到依靠自己的力量的過渡期,所以這個時期總會存在很多震盪。如果父母在孩子童年期對於孩子的心理能量給予不足，缺乏必要的關注、認可，或者父母本身仍保有很多孩子氣的行事方式，無法作為父母負起全部責任，那麼孩子的成年化過程就會困難重重。

這樣成長的人總需要向外界尋求保證、尋求認可、尋求關注，無法做決定，無法為自己的選擇負責。

成人的心理:社會的自我

保護自己與適度妥協

在成年以後，我們不再一味地尋求外界的保護，而是學會了保護自己。從衣食住行到人際交往，我們建立自我的界限，學習去維護權益，同時我們也要尊重他人的利益，即便爭取利益也會適度對他人做出妥協。

關注他人的需要

我們成年人知道沒有人會像父母一樣無條件地滿足我們，所謂:「不幫我們是本分，幫助我們是情分。」我們開始通過自己的努力去滿足需要，和別人建立友誼、交換價值。能夠開始關注到他人的需要，這不僅僅是為了實現目標，也是一種擁有成熟的自我力量的表現。

接受自己的不完美

成年人不再認為自己是萬能的、全能的，我們知道哪些是自己的優勢，也知道哪些是自己的局限。不再妄自尊大，也不會妄自菲薄。力而行，接受自己的不完美。於是，成年人也不再那麼需要通過外界的認可和標準,來判斷自己的實力和行為。

形成自發的動機

能成為一個具有」自由意志」的獨立的成年人，本質上就是實現了自我負責。 我們自己做決定， 自己承擔後果。知道需要付出哪些努力，也知道要付出哪些代價。自動自發地去做事，為自己工作，創造屬於自己的生活。

並非一個人長大後，他就只具備成人的自我，兒童的自我也會在我們的整體人格中占有一定比重。其實每個人即使成年以後，也都會保留自己兒童的部分，也都有需要被關注、被認可的時候。而孩子有時候也有」小大人」的一面。所以，作為成年人，我們一方面要自我強大，才能夠有力量，對自己的兒童自我做出關注、回應和認可;另一方面，我們也要在他人需要被關注、被認可的時候，給予其回應和支持。有時候，你的讚美是在表達對他人兒童自我的關注和認可，有時候你是在表達成年人之間彼此的欣賞和支持。

無論是哪一種「點贊"，都需要你的內心擁有成人的力量