醫生表示，輕度的會出現面色蒼白、乏力，重度的可能會意識喪失甚至死亡。

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不少網友留言表示

曾因吃荔枝有過不適症狀

荔枝吃多了

真的這麼危險嗎？

其實，因為吃荔枝

而進醫院的事例並不少見

一口氣吃大量荔枝

一女子頭暈、噁心緊急就醫

2021年，廣東惠州的黃女士買了一斤荔枝回家吃。然而，荔枝吃完沒多久，她就出現了頭暈、噁心、乏力的症狀。

隨後，黃女士趕緊來到醫院。經醫生診斷，黃女士被確診為糖尿病酮症，這次確診糖尿病酮症，罪魁禍首就是那一斤荔枝。

10歲男孩吃了2斤荔枝

當晚住院搶救

2021年，一名10歲的男孩，因為空腹吃了大量的荔枝，出現抽搐、昏迷等症狀而入醫院搶救。

在追問病史的時候，男孩的母親描述，男孩當天晚上吃了大概2斤的荔枝，醫生馬上反應過來，他得的是「荔枝病」——「低血糖急性腦炎綜合症」。

吃個美味的荔枝有這麼多風險？

就在近日

「廣東衛生信息」發布提醒

這樣吃荔枝，當心得「荔枝病」

02

什麼是「荔枝病」

荔枝本身對人體沒有害處，所謂的「荔枝病」，是指一次性大量食用新鮮荔枝後，出現了類似低血糖的症狀，嚴重者也可能發生昏迷、驚厥、血壓下降等危險情況，急救不及時也可能導致死亡。

新近研究認為，是荔枝中的次甘氨酸A和亞甲基環丙基甘氨酸兩種物質會抑製糖的代謝轉化，造成的急性的荔枝中毒。這兩個毒素在未成熟荔枝里的含量較高，尤其需要注意。

03

哪些人容易患上「荔枝病」？

專家介紹，「荔枝病」發病人群以兒童居多，4-11歲兒童過量食用荔枝易得「荔枝病」，兒童吃荔枝應特別注意。

荔枝糖分含量較高，會刺激體內胰島素升高，而胰島素是降血糖的。人體在空腹狀態下，血糖本來就比平時低，如果大量食用荔枝，會進一步導致血糖下降，對身體造成一定的傷害，所以不建議空腹吃荔枝。

網上有傳言說

吃完荔枝開車會被查出酒駕

是真的嗎？

04

吃荔枝後開車會被查出酒駕嗎？

荔枝應該怎麼吃呢？

專家介紹，荔枝含糖分比較高，在包裝轉運中會產生無氧化學反應，導致酒精的產生。吃荔枝後，口腔細菌中的酶也會刺激酒精的產生。

但「吃荔枝導致的酒駕」和「真正的酒駕」存在本質上的不同，吃荔枝後喝水漱口，可以避免此類問題。

荔枝應該怎麼吃呢？

• 吃完全成熟的荔枝；
• 「適量」是根本，一般建議成年人吃荔枝每天不要超過300克，兒童每次不要超過5顆；
• 拒絕空腹食用，不要在空腹和飢餓的狀態下大量吃荔枝，最好飯後食用；
• 患有糖尿病、痛風、消化系統疾病等問題的特殊人群要少吃；
• 可以適量服用綠豆湯或者綠茶水，或者把剝了殼的荔枝，用淡鹽水泡一個小時之後再吃。

除了荔枝

這些水果也要注意不能空腹吃喲

這些水果也不能空腹吃

好啦，最後再次提醒

荔枝雖美味

但也要適量吃喔

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