這道菜是「清腸高手」，成本就2塊錢，洗腸又降脂，小肚子平坦了
生活質量的提高，大家的一日三餐也變得豐富，不再像以前只想著吃飽就行，現在不想做飯，就可以去飯店，或者點外賣，就可以享受美食了，小饞貓覺得想要減肥的人，儘量少吃外賣，因為外賣油膩，常吃的話不僅影響身體健康，還特別容易長胖，不妨自己在家做飯，想吃什麼做什麼呢。緊接著來呢，小饞貓要介紹一道美食。這道菜是「清腸高手」，成本就2塊錢，洗腸又降脂，小肚子平坦了。
小時候最深的記憶，就是一到紅薯的季節，小饞貓就會和村裡的好朋友，去野地烤紅薯吃，自己家種的紅薯好吃又美味，到現在還記得那種味道，即使大街上有烤紅薯，依然沒有小時候的美味，紅薯的吃法倒是很多，可以煮粥，可以蒸，煮等，也可以做成各種小零食，小饞貓經常在家做紅薯丸子吃，一口一個，十分的美味，下面，為大家詳細的介紹下這道美食的做法。
紅薯丸子，這道美食的做法很簡單，喜歡的不妨學著做呢，先把食材備好，紅薯2個，麵粉適量，食用油，白砂糖適量，緊接著，將紅薯處理下，洗洗乾淨切成塊狀，放在蒸鍋上蒸熟。
然後將紅薯壓成泥，加上適量的麵粉，白砂糖進去，揉成麵糰，然後分成若干份，搓成紅薯碗中，這個時候，鍋中加上適量的油，將食材倒入油鍋，等到食材炸到金黃色時候，就能關火了，紅薯丸子外焦里嫩，十分的美味可口。
紅薯食用後，有很強的飽腹感，不僅減少其他食材的攝入，還對減肥有好處，紅薯中含有的膳食纖維，能夠幫助腸胃快速的消化，清理腸胃等，紅薯也屬於粗糧，吃起來甜甜嫩嫩的，美味極了，紅薯的吃法多，想要減肥的話，不妨按照自己喜歡的放上做這道食材呢。