常吃那樣煮的糯米粥，補血補氣健脾胃，光彩照人，比保健產品很強多了！
說到在廣東省有啥好吃的東西的，這些美味可口的各式各樣粥品就能釋放人的胃口，廣東人吃啥都 銘記「健康養生」兩字，因此熬粥也不例外，會在粥里再加不一樣作用的原材料熬粥，如海叄、花膠、洋參、黃芪、沙蟲、大棗、魚、肉等等等等，類型豐富多彩而無失口味與營養成分，十分有地方文化！
我喜歡美味可口的營養粥，夏季的那時候每天三頓吃它都沒說白了，不容易給人一種煩膩
我在這共享自個做過的花膠草魚糯米粥，看姓名就了解採用的原材料，花膠、草魚、糯米，這種食物除開花膠略微貴一點兒，別的全是貧民食物，魚膠、草魚、糯米都能提高腸胃的消化作用，提升胃口，緩解疲勞，活血化瘀補血補氣、祛寒去濕氣等作用，提升身體的免疫能力，花膠草魚糯米粥香綿潤化，爽口美味，補陰潤燥不容易容易上火的，夏天還可以安心吃，特別是在是女性，多吃這類搭配的粥可最讓人光彩照人，比擦抹護膚產品，吃保健產品很強多了
花膠草魚糯米粥
原料：花膠60克，草魚肉130克，糯米150克，蔥1支
輔材：鹽適量，姜茸1匙
花膠事先自來水發0.6鐘頭，裁成短段，草魚起肉切厚片，電燉鍋內加水與花膠段
電燉鍋採用砂鍋粥鍵，按剛開始，水開後倒入糯米、姜茸
待粥煮至粘稠，開蓋在粥內後草魚肉煮至轉乳白色，就表達熟透
下點鹽調料，待粥再煮一會兒後，只能息火
花膠草魚糯米粥上碗，撒下蔥花只能服用，也可放些花椒粉增香，隨意本人愛好而定（草魚的骨骼不必丟掉，能夠蒸著吃）
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